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補腦食譜——核桃雞

來源:sh.zhongkao.com原創(chuàng) 作者:匿名 2010-04-14 15:29:44

中考真題

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  菜系及功效:徽菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補腦食譜

  口味:咸鮮味      工藝:焦溜

  核桃雞的制作材料:

  主料:雞胸脯肉200克,核桃180克

  輔料:香菇(鮮)20克,火腿20克,冬筍50克,雞蛋清30克

  調(diào)料:鹽3克,味精1克,白砂糖3克,淀粉(蠶豆)10克,豬油(煉制)20克,香油5克,黃酒15克

  核桃雞的特色:

  造形美觀,雞肉鮮嫩,桃仁香脆。

  教您核桃雞怎么做,如何做核桃雞才好吃

  1. 雞脯肉剔去白筋,片成4 厘米見方的薄片;

  2. 核桃去殼仁用溫水泡發(fā),剝?nèi)ネ馄ぃ?/p>

  3. 將核桃仁用油炸成淺黃色,倒入漏勺瀝油后,晾涼;

  4. 冬筍去殼,切掉老根,洗凈,煮熟;

  5. 雞片放入碗里,加鹽少量、黃酒5 克輕輕拌勻,再加入雞蛋清、干淀粉5克抓拌漿好;

  6. 在每片雞片上放一份核桃仁,包成直徑2 厘米的小圓球;

  7. 香菇、火腿、熟筍切成鋸齒狀的片;

  8. 炒鍋置旺火上,放入熟豬油,燒至五成熱,將核桃雞上鍋走油,見外皮發(fā)挺時,倒入漏勺瀝去油;

  9. 原鍋留底油,放入香菇、筍片煸炒,加入50毫升雞湯、白糖、鹽適量、黃酒10 克、味精,用濕淀粉10克(淀粉5克加水調(diào)勻)調(diào)稀勾薄芡;

  10. 再加入火腿、核桃雞球,顛翻兩下,淋上香油,出鍋裝盤即成。

  核桃雞的制作要訣:

  1. 核桃仁必須去皮,免有苦澀之味,炸油四成熱,小火余炸,色呈淺黃即可,瀝油后晾涼。

  2. 核桃雞球下鍋,翻勺2~3 次,粘勻芡汁即出鍋,立即上桌。

  3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油300克。

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