楊老師：

　　您好！我今年高三了，我非常討厭數學老師，搞不懂他為什么用那么多的彎彎繞來解題，所以上他的課我就提不起精神。盡管我對數學很喜歡，但是他一上課就讓我郁悶。說實話老師對我是盡心盡力的，但是我的確不想聽他的課，我又不想在高考中數學拉了我的后腿。老師您能給我一些建議嗎？奇虎

　　奇虎同學：

　　你好！人無完人，無論多么出色的老師都不會是完美無缺的。在教學中，單方面的付出是不夠的，可能還會造成負面影響，老師天天說讓學生一定好好學習，可能會讓學生產生逆反心理，尤其是對已經有了一定的獨立思考能力的青春期的學生。教學是雙方的，如果一方出了問題，另一方要在完成教學的大的目標下盡量地包容對方、配合對方，這一點對學生來說有些難以辦到，所以才會產生你所提到的煩惱。

　　那么，如何克服抵觸情緒，化消極為積極進而提高自己的學習興趣和學習效率呢？

　　1.敬師達意。一般來講，每個學校為高三年級所配的老師，都是學校的佼佼者，只要學生有禮貌且尊師在先，大多數情況下老師都會相應對待學生的。當然，老師也是人，有時也會出現一些讓人不可理喻的錯誤，你可以從同學那里多收集一些老師可敬的事，這有利于改變態度和行為。

　　另外，還可以利用傳統或特殊節日自己動手制作一些小紀念品贈給老師，一方面溝通情感，另一方面為師生進一步交流埋下伏筆。如果老師有困難或身體不適，主動詢問能否幫助老師做什么事情，也能為自己與老師交流打開通道。

　　2.心理換位。試著把自己置身于對方的立場去思考、去感受，就會發現老師的難處，并在這個過程中改善師生之間的關系，減輕或避免自己對老師的抵觸情緒。

　　3.交流溝通。保持學習效率最有效的方法就是心理愉快，而與老師的抵觸情緒是心理愉快的大敵，它直接的后果是產生不愉快的體驗，導致成績退步和下降。實際上對老師的尊重并不在于認同老師的對錯與否，而在于以誠摯的心理與老師交流，對老師有意見可以在交流的過程中向老師提出來。但是需要講究一些策略，最好是在事后找老師談心，說明實情，消除誤會。

　　4.堅定學習取決于自己的理念。許多同學認為學習成績取決于老師，因此經常對老師察言觀色，思慮老師的言行并自己對號入座。這實際上是對老師的過分依賴。學習的成敗主要在于自己，老師只不過是“引導”者和“伴奏”者。請記住，在你的成長過程中，老師僅僅是一個外在條件。作為學生一定要清楚：你的未來掌握在自己手中。
 

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