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中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考生家長(zhǎng)助考全攻略，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 父母要多鼓勵(lì) 學(xué)習(xí)成績(jī)的波動(dòng)，內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)考試失去信心。此時(shí)家長(zhǎng)就是孩子的心靈導(dǎo)師，要多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子。
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于家長(zhǎng)如何幫孩子打贏中考心理壓力這一戰(zhàn)，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一、考試前學(xué)生最擔(dān)心的是什么？ 考生考試前最多的擔(dān)心是 怕考試發(fā)揮失常 。許多學(xué)生在過(guò)去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于初三考生備戰(zhàn)中考心理調(diào)節(jié)技巧，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 一客觀評(píng)價(jià)合理定位 我們每個(gè)人的學(xué)習(xí)情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最后一段時(shí)間里就一定能在學(xué)習(xí)上突飛猛進(jìn)，趕超學(xué)
2021-04-28
緊張的中考復(fù)習(xí)階段同學(xué)們難免會(huì)產(chǎn)生焦躁的情緒。為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率，朽特意為大家準(zhǔn)備了一些幫助你度過(guò)焦躁期的小妙招，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)有所幫助。 1一吐為快。假如你正為某事所困擾，千萬(wàn)不要悶在心里，
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考生化解考場(chǎng)緊張情緒的四種方法，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 考前一天準(zhǔn)備要充足 考試前一天晚上，考生要做好積極應(yīng)考的心理準(zhǔn)備。考生可將第二天考試的科目在腦子里過(guò)一遍，準(zhǔn)備好考試
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考生家長(zhǎng)應(yīng)考守則，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 家長(zhǎng)應(yīng)考守則五要 一要情緒穩(wěn)定： 家長(zhǎng)情緒穩(wěn)定能形成感染、暗示等心理機(jī)制，有助于考生情緒穩(wěn)定；家長(zhǎng)情緒不穩(wěn)定心情緊張，則不利于考生良
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考后家長(zhǎng)如何幫助孩子調(diào)節(jié)心理壓力，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 1.關(guān)注孩子的心理狀況， 積極溝通、疏導(dǎo) 作為家長(zhǎng)，首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到，無(wú)論結(jié)果如何，每一個(gè)孩子都經(jīng)過(guò)辛勤地努力，經(jīng)歷了人生
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于給中考生家長(zhǎng)的7條建議，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 考前學(xué)生最擔(dān)心什么？ 考生考試前最多的擔(dān)心是 怕考試發(fā)揮失常 。許多學(xué)生在過(guò)去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)過(guò)一、二次考試發(fā)揮失常，同
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于初三考生心理調(diào)節(jié)小秘方，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 增強(qiáng)自信 要消除思想顧慮，增強(qiáng)自信，中考與以往大大小小的考試并沒(méi)什么兩樣，反倒較為科學(xué)、客觀和公正。一般來(lái)說(shuō)，只要準(zhǔn)備充分，考
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于初三考生考前助眠小錦囊，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 相關(guān)推薦： 2021年全國(guó)各省市中考報(bào)名時(shí)間匯總 2021年全國(guó)各地中考體育考試方案匯總 2021年全國(guó)各省市中考時(shí)間匯總 關(guān)注中考網(wǎng)微信
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考倒計(jì)時(shí)下的16個(gè)減壓方法，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 1.別總想著中考時(shí)會(huì)出現(xiàn)什么 萬(wàn)一 ,不要對(duì)自己提出不切實(shí)際的要求，一定要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)； 2.只剩幾天了，不要再開(kāi) 夜車 在題海
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理高效記憶方法，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 1. 合理利用時(shí)間，多在早晚進(jìn)行背誦。 心理學(xué)上有一對(duì)概念叫 前攝抑制 和 倒攝抑制 。 前攝抑制 是指先前學(xué)習(xí)的材料對(duì)后學(xué)習(xí)的材料的回憶
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考前5天的心理調(diào)試，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 1、從現(xiàn)在開(kāi)始不能再熬夜了，恢復(fù)正常的作息時(shí)間，否則會(huì)由于精疲力竭造成中考時(shí)過(guò)度勞累，大腦抑制考試非常容易失常。 2、從現(xiàn)在開(kāi)始，原
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于給中考生家長(zhǎng)心理疏導(dǎo)的建議，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 中考一結(jié)束，學(xué)生和家長(zhǎng)都會(huì)長(zhǎng)舒一口氣。然而實(shí)際上，從考試結(jié)束到成績(jī)公布往往是考生最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)段。因?yàn)榭荚嚻陂g大腦
2021-04-28
中考網(wǎng)整理了關(guān)于應(yīng)對(duì)中考考試的心理疏導(dǎo)方式，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 中考應(yīng)對(duì)考試技巧篇：心里疏導(dǎo) 一、考前心理疏導(dǎo)---刷題技巧： 1、刷題要進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練 考前初三的復(fù)習(xí)時(shí)間很緊張，學(xué)生的復(fù)習(xí)任
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