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作為心理老師，也是考生家長(zhǎng)，我把考試前家長(zhǎng)的心理調(diào)整大概整理了一下，希望能給大家一些參考。 一、考試前學(xué)生最擔(dān)心的是什么？ 考生考試前最多的擔(dān)心是 怕考試發(fā)揮失常 。許多學(xué)生在過(guò)去大大小小的考試中都偶爾
2018-03-14
越是中考迫近,越是狀況頻出.想記住的東西卻總?cè)缒圉q般滑走;原本會(huì)做的題突然變了臉,城池堅(jiān)固難以攻破;夜里周公總來(lái)打擾,或輾轉(zhuǎn)反側(cè),手腳冰涼,兩眼發(fā)黑 當(dāng)你陷入這般境地,說(shuō)明焦慮已經(jīng)襲來(lái).焦慮就像籠罩城市的霧霾,
2018-03-14
(1)科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間 研究表明，學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時(shí)間里的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時(shí)期，而第四節(jié)課為疲勞顯著時(shí)期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日，周一和周五、周
2018-03-14
孩子成績(jī)差，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，老犯錯(cuò)誤，固然不能排除孩子自身主觀原因，其實(shí)根源卻在家長(zhǎng)身上，當(dāng)下父母教育孩子時(shí)通常存在以下四大錯(cuò)誤： 第一大錯(cuò)誤空洞地講道理教育孩子 90%以上的孩子不愛(ài)聽(tīng)家長(zhǎng)們講道理，不是他
2018-03-14
面對(duì)考試，學(xué)生們通常會(huì)存在以下四種心理狀態(tài)： 一、盲目應(yīng)試型心理。這類(lèi)學(xué)生思維狀態(tài)還比較幼稚，沒(méi)能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。新校園、新老師、新同學(xué)帶給他們的興奮感還沒(méi)有消退，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)不太關(guān)心，認(rèn)為時(shí)間還
2018-03-14
同學(xué)們進(jìn)入新初三，已經(jīng)進(jìn)入了畢業(yè)年級(jí)，面臨著升學(xué)的壓力。這個(gè)時(shí)候，就不可避免的面臨和這樣那樣的難題。根據(jù)個(gè)人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，將各種難題選熱較常見(jiàn)及主要的五種，進(jìn)行分析及提出解決方案，希望可以幫助同學(xué)及家長(zhǎng)
2018-03-14
初三新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始了，2018年的中考也迎面向我們走來(lái)，那么初三這一年，有幾個(gè)方面需要新初三的同學(xué)們注意一下: 學(xué)習(xí)上，打破砂鍋問(wèn)到底的氣概一定要有。 中考的四門(mén)科目，總有幾門(mén)是比較好的，有幾門(mén)弱一點(diǎn)的。自
2018-03-14
孩子挺聰明的，就是粗心大意，不管多難的知識(shí)，一聽(tīng)就會(huì)，可是一做題就錯(cuò)。每當(dāng)碰到那些看似簡(jiǎn)單、其實(shí)復(fù)雜的題目，沒(méi)有進(jìn)行自己的反思和容易出錯(cuò)的總結(jié)。 原因分析： 1.對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)一知半解，背誦、記憶時(shí)出錯(cuò)率
2018-03-14
雖然現(xiàn)在才剛剛開(kāi)學(xué)，但是，剛剛升入初三的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了緊張忙碌的階段，在這關(guān)鍵的時(shí)期家長(zhǎng)如何發(fā)揮更大作用，在這重要的一年幫助孩子適應(yīng)并打贏這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)？ 1、初一初二關(guān)注成績(jī)是無(wú)效的(初中前兩年是打基礎(chǔ)的，
2018-03-14
面對(duì)初三中考的壓力，孩子時(shí)間最忙，埋沒(méi)在各種題海里，到底面對(duì)繁重的作業(yè)孩子們?cè)撛趺磻?yīng)對(duì)呢？一起好好分析一下！ 第一、全面審視自己，找出自己的實(shí)際需要 老師布置作業(yè)是站在全班學(xué)生角度上和教學(xué)角度的，并非
2018-03-14
一、關(guān)心和愛(ài)撫孩子 多給他們一些微笑，多對(duì)他們的所作所為感興趣。對(duì)他們的任何努力和成功都給予贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，即使這種努力和成功是微不足道的。當(dāng)他們學(xué)習(xí)或練習(xí)的時(shí)候，要允許他們犯錯(cuò)誤，剛開(kāi)始時(shí)也許做得并不好
2018-03-14
開(kāi)學(xué)在即。對(duì)初三生來(lái)說(shuō)，這一學(xué)年是關(guān)鍵而忙碌的一年。這一年里，他們的心理、學(xué)習(xí)和生活方面的變化，都關(guān)系到中考成績(jī)的高低。因此建議家長(zhǎng)們除了幫孩子準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)報(bào)到用具和檢查作業(yè)外，還要和孩子聊三個(gè)問(wèn)題。 一
2018-03-14
到了初三這一年，沒(méi)有壓力和期望是不可能的事情。而壓力過(guò)大，期望值過(guò)高，孩子們各種異樣的表現(xiàn)又讓家長(zhǎng)束手無(wú)策。本文就為各位準(zhǔn)中考生的家長(zhǎng)支支招，分析不同表現(xiàn)的孩子在這一階段的心里特征，并為家長(zhǎng)提供相關(guān)
2018-03-14
初三學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間并不限于白天，晚上繼續(xù)學(xué)習(xí)是常態(tài)，但是比起白天的斗志昂揚(yáng)，晚上的學(xué)習(xí)效率要大打折扣。分享5個(gè)提高晚上學(xué)習(xí)效率的方法，或許對(duì)你有用哦。 1.明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo) 學(xué)習(xí)之后，一定要用筆在紙
2018-03-14
考前，考生需要適當(dāng)調(diào)整自己的期望值，期望值過(guò)低或過(guò)高都會(huì)引起不良效果。同時(shí)，切忌出現(xiàn)一些負(fù)面的心理暗示，一旦出現(xiàn)情緒波動(dòng)、煩躁不安，盡量采用一些積極的心理暗示進(jìn)行調(diào)節(jié)。 比如，在學(xué)習(xí)煩躁時(shí)，可以這樣想
2018-03-14
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