二、孩子們在學(xué)校里已經(jīng)夠緊張的了，所以家長要做的是給孩子減壓，調(diào)理好孩子的日常生活飲食，保障孩子的正常睡眠，心身健康，做好后勤工作，適當(dāng)幫孩子安排好學(xué)習(xí)休息時間，要勞逸結(jié)合；

　　三、抓住一切機(jī)會多與孩子溝通交流，通過與孩子交流了解一些學(xué)校里的情況，孩子的思想動態(tài)。對孩子要多理解少埋怨，多寬容少指責(zé)，多一些笑臉少一些煩惱，多給與孩子關(guān)心愛護(hù)，節(jié)假日適當(dāng)帶孩子外出放松心情，給孩子樹立信心；

　　四、多咨詢當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)中考信息，參加一些大型的咨詢交流會，多了解高中學(xué)校的情況，是否適合自己的孩子，免得走彎路。去年我們這兒就有一些家長，對學(xué)校情況不太了解，待開學(xué)后，才曉得學(xué)校不適合自己的孩子，又轉(zhuǎn)學(xué)借讀，得不償失。也不要錯過任何機(jī)會，有些不確定的事情無需對孩子講，會增加孩子的心理負(fù)擔(dān)；

　　五、在選擇學(xué)校報志愿時，一定要多與孩子交換意見溝通，千不可一意孤行或家長式作風(fēng)強(qiáng)加于孩子，要尊重孩子的意愿，也可征求老師的意見。

　　今年我市的“中考”政策越來越寬限了，大幅度加大了“直升生”和“指標(biāo)生”的錄取名額和分配比例，由原來只有三個重點學(xué)校可以招收的范圍，又?jǐn)U至全市新增了一所學(xué)校；將第一二志愿改為平行志愿等。這無疑對孩子們是好消息，都有爭取的機(jī)會，使考生在填報志愿時有更大的選擇余地，避免往年一志愿落榜直接滑到最后一批學(xué)校的情況出現(xiàn)。不過對體育中考體質(zhì)的達(dá)標(biāo)要求是越來越嚴(yán)格了，雖各地政策不同，但體育都得考。所以說，還沒有中考的孩子，家長一定要督促引導(dǎo)孩子多加強(qiáng)體能鍛煉，在體育上失分太不應(yīng)該，深知擁有一個健康的體魄，尤為重要！

　　又是一年中考時，把自己所見、所聞、所經(jīng)歷、所想到的送給中考的家長們。

　　總之，衷心祝愿所有中考的家長孩子們順利度過中考關(guān)鍵時期，孩子們都能如愿！考入自己心儀的學(xué)校！

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