隨著中考的結束，中高考的考生們也揮別了“考試季”，等待著錄取通知書的到來。“近幾年，醫(yī)院都會在中高考后收到前來就診的考生，其中80%的孩子出現了‘談分色變’的問題。”為此，回龍觀醫(yī)院醫(yī)務科科長王紹禮從心理學角度，為考生及家長分析了學生的考后心理，幫家長支招，為孩子減輕考后壓力。

　　考后問題

　　“談分色變”最常見暴躁抑郁是表現

　　在到醫(yī)院看病的考生中，張女士的兒子性格本來很外向，高考之后卻發(fā)現，成績比自己預估的分數低了50多分，近些天來，這名考生一直在家中唉聲嘆氣，連平時最喜歡的網絡游戲都不愿意再碰一下。有時，家長無意間提到了別的考生的成績，他的脾氣就會突然變得易怒、暴躁，摔門而去后干脆把自己關在小屋里不肯出來。

　　“一些本性比較要強的孩子，常會因考試不理想等出現脾氣暴躁，向家長發(fā)火的情形，而那些性格比較內向的孩子，則多會表現出自閉，不愿與他人交流的問題。”在分析“談分色變”的考生出現的心理問題時，王紹禮說。

　　通常，這些孩子需要在醫(yī)生指導下服用一些抗抑郁藥物來治療。

　　專家支招

　　關心體貼很重要情緒穩(wěn)后談問題

　　對于癥狀較嚴重的考生，除了藥物治療外，家長的適度關心、體貼和安慰也非常重要。此時，家長可通過轉移注意力的方法，如帶孩子外出郊游、旅游，或參與健身活動，游泳、打球等，讓孩子的情緒松弛下來。

　　當孩子的情緒已變得較平穩(wěn)后，此時家長再幫助孩子正確評價自己在考試中存在哪些問題，將不對的地方提出來，看清自己的優(yōu)缺點，今后避免再犯同樣的錯誤。

　　此外，對于那些考試成績不理想，最終錄取的學校低于自己預期的學生，家長應多從樂觀角度出發(fā)，讓孩子看清自己的優(yōu)勢，而不是和他們一起盲目悲觀，告訴他們雖然學校可能不是最理想的，但有可能從中選擇到更適合的專業(yè)，回旋余地更大等，從而重新建立起考生的信心。

　　“此外，家長給考生們放松一定也不要過度，即使有各種活動，最好是有計劃地進行，比如這周旅游，下周聚會等，不要違背正常的生活規(guī)律，否則會給身體帶來一定的負擔，開學時也不能很好地重新投入到學習之中。”王紹禮提醒。

　　醫(yī)生提醒

　　復讀之前要想清來年壓力可更大

　　每到分數公布、錄取開始前，都是復讀班最紅火的時刻，不少家長帶著孩子前去咨詢，希望通過復讀來年考上個更理想的學校。

　　“那些準備重來一年的考生和家長，在決定放棄今年的錄取機會前一定要考慮清楚，從我們的經驗來看，復讀無論是對孩子還是家長，心理壓力將更大。越是那些想追求一個更好結果的人，他們在第二次、第三次的考試中，也是最容易出現各種狀況的。”王紹禮提醒。

　　據王醫(yī)生介紹，在今年高考中，有幾名復讀生就是因為在考試中間發(fā)生不明原因的腹痛等問題沒能完成高考。

　　“復讀帶著更大負擔去考試，對心理脆弱的考生來說，可能有實力也不一定能發(fā)揮出來。”王紹禮說。

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