現在很多體育培訓機構都在開設中考體育培訓班，而且據說比較受歡迎。去年傳的沸沸揚揚的中考體育50-60分，使很多家長意識到體育在中考考試中的比重會逐漸提高，因此，家長們都爭相為孩子報名參加此類培訓班，惟恐孩子丟失這部分比較容易得到的分數。現在我簡單分析一下有沒有必要參加此類培訓班。

　　參加中考體育培訓班的優勢
　　1．此類培訓班可以提高學生的中考體育成績，這是勿應置疑的。因為體育這一科目跟文化課不一樣，體育只要鍛煉就能有提高，只是如果動作正確，則提高的會更快。
　　2．如果訓練得當，此類培訓班可以讓學生在短期內迅速提高（當然跑步除外，跑步是一個持續的過程，只能多運動才能逐漸提高），使學生找到自信。
　　3．現在很多孩子的體質很差，如果不參加這種班，便很少自己主動去運動，即使家長強烈要求也沒有任何效果。這是一個令很多家長感到非常頭痛的問題。而參加這種班以后，孩子的表現卻恰恰相反。幾個同齡的學生在一起訓練，一方面感覺有了伙伴，另一方面感覺有了競爭，有了競爭便有了動力，有動力便會激發他們的潛能。這樣便形成了一種良性循環，從而使得孩子對體育運動的興趣越來越濃厚。因此，通過這類培訓班可以起到引導和監督的作用，從而使孩子養成一種良好的運動習慣。
　　4．從體育鍛煉本身來講，此類培訓班可以鍛煉孩子的意志力，培養孩子吃苦耐勞的精神。其中，跑步這一運動項目對孩子的意志力培養是最有效的。絕大多數孩子都非常害怕跑步，因為跑步鍛煉的是人的心肺功能（特別是速度比較快時），人在進行這一運動項目時都會感覺心臟和肺部非常不舒服。而如果有伙伴陪同便會減輕這種痛苦。

　　參加中考體育培訓班的劣勢：
　　劣勢：
　　1．現在很多孩子文化課班比較多，為了參加體育班可能會上完了體育班就去趕別的文化課班，這樣文化課班的效率會將降低。
　　2．很多孩子參加了這種班之后，平時自己鍛煉就不積極了，因為他們覺的只要好好上這個班就沒有問題了。其實籃球和實心球是最容易提高的項目，可能1-3節課就能提高很多，但是跑步提高還是比較慢的。
原文引自：http://bbs.eduu.com/thread-149640-1-1.html
相關文章：
09中考體育項目考試技巧：贏得中考第一步
09年北京5月中考體育兩類特殊考生允許免考
中考體育考試突擊漲分有竅門 “抱佛腳”也管用
專家支招:中考體育科學訓練有助提高成績
中考體育提醒：考前兩天不要泡熱水澡
快速提高中考體育考試成績的小竅門

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看