出場(chǎng)專家：王極盛教授，中國(guó)科學(xué)院心理研究所研究員、博士生導(dǎo)師。多年從事學(xué)生心理健康、考試心理、家庭教育方面的研究。

　　在中考復(fù)習(xí)的一段時(shí)間里，家長(zhǎng)的焦慮心情絲毫不亞于孩子，但家長(zhǎng)如果不能調(diào)整好心態(tài)勢(shì)必影響考生的情緒。王教授認(rèn)為，中考前家長(zhǎng)的一言一行、一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)考生產(chǎn)生積極或消極的影響。考試前家長(zhǎng)的情緒要穩(wěn)定，而且要保持愉快的情緒，避免5個(gè)情緒誤區(qū)。

　　過(guò)分關(guān)愛(ài)：家長(zhǎng)對(duì)孩子的照顧無(wú)微不至，有的家長(zhǎng)請(qǐng)假回家，一心一意照顧孩子中考，孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)一會(huì)兒到屋里給倒杯水，一會(huì)兒切塊西瓜。家長(zhǎng)的過(guò)分關(guān)愛(ài)在這種時(shí)候就是給孩子壓力，增加孩子負(fù)擔(dān)，孩子會(huì)想“爸媽這么照顧我，如果考不好，怎么對(duì)得起他們呀”，這會(huì)影響孩子復(fù)習(xí)功課。

　　過(guò)分關(guān)注：孩子的一舉一動(dòng)家長(zhǎng)都看在眼里，不停地打聽(tīng)，有的家長(zhǎng)孩子接個(gè)電話也要問(wèn)半天：“誰(shuí)來(lái)的電話呀？男同學(xué)，還是女同學(xué)？說(shuō)什么事呢，這人學(xué)習(xí)怎么樣？”家長(zhǎng)這種對(duì)孩子的過(guò)分關(guān)注會(huì)讓孩子感覺(jué)沒(méi)有自由的空間，導(dǎo)致孩子與家長(zhǎng)的心理對(duì)立。

　　過(guò)分期待：部分家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值太高，有的把所有的期望都寄托在孩子身上：“你一定要考上重點(diǎn)，一定要如何如何”。其實(shí)每個(gè)孩子都有自己的實(shí)力，家長(zhǎng)過(guò)分期待，超出孩子的能力，就會(huì)給孩子造成壓力，引起心理波動(dòng)。

　　忽視心理：有的家長(zhǎng)只重視身體健康，而忽視心理健康，不去了解孩子心理，與孩子溝通時(shí)不能站在與其平等的角度，而是居高臨下。這樣的家長(zhǎng)應(yīng)該改善與孩子的關(guān)系，增加與孩子的溝通。尤其是在中考前要做到，創(chuàng)設(shè)一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，讓孩子感覺(jué)安穩(wěn)舒適。

　　只言教不身教：有的家長(zhǎng)不斷給孩子輸入集中精力、充分備考的觀念，卻是說(shuō)一套做一套：自己回家就看電視、打麻將，不給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，影響孩子的復(fù)習(xí)。

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