十七八歲的中學生有著花一樣的年華，本該是懷揣繽紛夢想、有著陽光般燦爛笑容的孩子。可是，不知從何時起，孩子的眉頭越來越緊、臉上的笑容越來越少；有些孩子逐漸有了厭學，甚至厭世的情緒。一些家長怎么也想不通，為什么孩子不懂得積極努力地生活，而在大好青春時期如此消沉。近日，高二學生家長李女士就遇到了這樣的困惑。

　　家長講述：女兒常說“沒意思”

　　李女士(廈門某中學高二學生家長)

　　女兒恬恬原本是個很開朗很有自信的孩子，可是上高中后，她變了很多。孩子越來越覺得自己差勁，對身邊的人和事也沒多大興趣，甚至覺得人活著沒什么意思。

　　恬恬以前總是開開心心的，不管學習多緊張，即使在中考期間也看不出她有消極情緒。那時女兒很有自信，目標也很明確，成績在班上數一數二。她常對我說“媽媽別擔心我的學習，沒問題的，我肯定能考上××學校”。女兒很懂事，極少讓我們操心。

　　可是，我發現進高中后，她有了很大變化。一段時間里，或許因為班上“群英薈萃”，自己又沒能較快適應高中的學習，恬恬的成績從原來的前幾名滑到班上的20多名，從小受慣了表揚和獎勵的女兒異常失落，煩躁、時不時跟我們鬧鬧小脾氣，或者把自己一個人關在屋里看書。

　　我們認為這是孩子成長必須經歷的，畢竟高中不同于初中，不管在學習還是生活上都有不少變化，孩子要自己去逐漸適應。欣慰的是，三四個月后，恬恬的成績逐漸好起來，她看起來也輕松了許多，不再像之前那樣焦躁。

　　暑假里，孩子經常呆在家不出門，有同學打電話叫她出去玩，她也推掉了，原因是“天太熱”。我們原本也認為是這樣，所以沒太在意。但現在想想，那時她的情緒可能就有了變化。

　　國慶長假，恬恬依然天天悶在家里，不是看書就是玩電腦、看電視。叫她陪著逛街，她說“沒意思”；叫她出去外面跟同學玩玩，她說“沒意思”；叫她去鍛煉身體，她依然說“沒意思”。這段時間里，聽得最多的就是這個詞。

　　你是不是上網成癮了？我質問女兒。可沒想到，她的回答是如此的冷淡：“上網也沒啥意思，就是打發時間而已。”我們意識到事情沒那么簡單，開始和她聊天，想知道女兒究竟怎么了。

　　“媽媽，人活著到底圖啥呢？好像沒多大意思！”如果不是親耳聽到這句話從17歲的女兒口里說出來，我實在無法相信。女兒是不是受什么刺激了？會不會是學習壓力過大或者感情受挫(女兒暗暗喜歡一個男孩子，但只是單戀)？我們嘗試著找答案，但似乎都不是主要原因。

　　后來，女兒終于開口對我說：“現在努力是為了上大學，上了大學后呢？工作、談戀愛、結婚、生小孩、養小孩……每個階段都會有無窮無盡的煩惱，還要承受生老病死。我不明白人活著最終是為了什么？”

　　孩子怎么如此消極，這與她的年齡不符呀。是太成熟了，還是其他原因？聯想到如今越來越多孩子有自殺念頭，我們不禁害怕……

　　專家點評

　　人生目的不明確

　　高思剛(市中小學心理健康教育與咨詢中心副主任)

　　恬恬產生悲觀厭世情緒的主要原因是無明確的人生目的，即對“人為什么活著？”這個問題不清楚。有什么樣的人生目的就有什么樣的人生態度(怎樣做人和做—個什么樣的人)和人生價值(怎樣的人生才有意義)尺度。

　　高中生抽象思維有了長足發展，自我意識進一步增強，有了更多的社會需求，多數進入人生觀的探索階段。目前我國正處于社會轉型時期，多種價值觀并存。青少年涉世未深，缺乏明辨是非的能力，在缺乏價值一貫性甚至相互沖突的種種規則面前，他們最容易迷失價值。恬恬因人生目的不明確，不知道自己現在要做什么、將來要做什么，在人生的道路上迷失了方向，感到迷惘、困惑和不安。

　　多跟孩子交流看法

　　建議家長：首先，在耐心傾聽孩子的心聲、理解孩子的基礎上，聯系現實生活，加強對孩子進行人生觀教育，引導孩子全面地辯證地看待社會，看待人生。父母可以結合現實生活中發生的各種社會現象，跟孩子交流自己的看法。

　　其次，針對孩子的實際情況，在日常生活中有機地滲透人生觀教育。家長要以身作則，以積極樂觀的心態潛移默化地影響孩子。

　　再次，幫助孩子走出困境。在尊重孩子自己想法的基礎上，引導孩子思考人生目的，確立遠大、明確、正確的人生目標，找到自己在社會中的定位，從而目標明確地學習、生活。

　　要敢于向他人傾訴

　　建議像恬恬這樣的學生：一是求助他人，走出自我封閉的狀態。要敢于把自己的煩惱告訴家長、老師或向好朋友傾訴，以求得他們的幫助。學會求助是一種智慧，更是健康人格的重要標志。特別是在對人生感到迷茫的時候，求助他人是一種很好的選擇。除了親朋好友之外，也可向專業的心理咨詢部門求助。

　　二是調適自我，樹立積極樂觀的心態。學生可以通過認真反省，改變自己的思維方式和處事習慣。學會積極、正向的思維方式，凡事多看積極的一面；學會全面辯證地看待社會的各種現象，防止思維的片面性。許多時候，我們還需要換個角度看問題，更需要積極的行動。積極的行動帶來積極思維，積極思維帶來積極的人生心態。

　　三是樹立目標，明確自己人生的方向。明確目標是人生的動力系統，沒有目標就沒有動力！人的本質屬性是社會性，只有確立遠大、明確、正確的人生目標，并為之奮斗，才能為社會作出更大貢獻，實現人生的價值。確立明確的人生目標是一個過程，需要多接觸、多了解社會，需要為自己、為他人、為社會負責。

　　當個人前進的目標與現實狀況有差距時，要根據自己的實際情況適時調整目標，使之既有一定的難度，又不是高不可攀，從而緩解心理壓力。當你朝著奮斗的目標邁進時，你就能在心理上獲得最大的快樂，把握自己快樂而幸福的人生。

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看