新年的鐘聲敲醒了塵封的大地，也為每一位學(xué)生敲響了期末考試的戰(zhàn)鼓。在家長(zhǎng)、老師和試卷的渲染下，空氣中似乎充滿了競(jìng)爭(zhēng)的火藥味。學(xué)生們對(duì)期末考試的態(tài)度是很復(fù)雜的，有的期待通過考試來證明自己的實(shí)力，有的懼怕考試暴露自己的缺陷。時(shí)下，不少學(xué)生都因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大而出現(xiàn)了失眠、煩躁的現(xiàn)象。下面我們就結(jié)合幾類常見的學(xué)生心理狀態(tài)來分析一下家長(zhǎng)應(yīng)該如何為孩子提供良好的應(yīng)試環(huán)境。

　　●心態(tài)浮躁，思想難以集中。

　　圣誕節(jié)的瘋狂、新年的興奮以及對(duì)即將到來的寒假的期待，讓許多學(xué)生的心態(tài)十分浮躁。不少學(xué)生仍舊沉浸在給好朋友送賀卡、計(jì)劃假期游玩方式等活動(dòng)中，雖然知道期末考試很重要，但是思想總是不能集中到書本上來，甚至一看到卷子就厭煩。

　　對(duì)策分析：這類學(xué)生往往比較單純幼稚，自己的意志力不能控制行為欲望，需要外界的強(qiáng)制督促。家長(zhǎng)可以適當(dāng)介入孩子的生活和學(xué)習(xí)，但是不要躲在暗處偷偷監(jiān)視，也不要每天重復(fù)批評(píng)，這些督促方式只會(huì)造成家長(zhǎng)與孩子之間的矛盾與隔閡。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)面對(duì)面地向孩子說明您對(duì)他的要求，甚至可以幫助孩子制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃，用行動(dòng)進(jìn)行督促才是有效的方式。

　　●前松后緊，時(shí)間不夠分配。

　　學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，每天學(xué)的知識(shí)并不多，但是一年下來就是幾冊(cè)厚厚的教材。有的學(xué)生平時(shí)上課很認(rèn)真，也能夠按時(shí)完成作業(yè)，于是自己和家長(zhǎng)都很放心。但是卻忽視了循環(huán)復(fù)習(xí)，隨著時(shí)間的推移，一些知識(shí)已經(jīng)淡忘了，到了期末復(fù)習(xí)時(shí)才發(fā)現(xiàn)仍然存在許多漏洞。但是因?yàn)閷W(xué)科很多，感覺復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用，造成心理上的負(fù)擔(dān)。

　　對(duì)策分析：平時(shí)學(xué)習(xí)比較認(rèn)真的孩子具有一定的自律能力，他們的漏洞不會(huì)很大，有些孩子的焦慮是不必要的。面對(duì)這樣的孩子，家長(zhǎng)首先不要對(duì)考試難度進(jìn)行過分渲染，而要讓他們明白考試是普遍意義上的監(jiān)測(cè)，偏題、難題比重不大，幫助孩子放松心情。同時(shí)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子從老師下發(fā)的復(fù)習(xí)卷子中篩選錯(cuò)題進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，這樣可以縮小復(fù)習(xí)范圍，減輕孩子的疲勞，而且這種做法可以讓孩子感受到家長(zhǎng)的支持，獲得心理上的安慰。

　　●避重就輕，存有僥幸心理。

　　俗話說“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，學(xué)習(xí)需要平時(shí)的勤奮努力。但有的孩子平時(shí)不努力學(xué)習(xí)，考試之前又不知從何開始著手復(fù)習(xí)，再加上有的學(xué)科已經(jīng)成為薄弱學(xué)科，存有逆反心理，于是抱有先挑自己喜歡的、難度較小的學(xué)科復(fù)習(xí)，自己不喜歡的、難度較大的學(xué)科聽天由命的僥幸心理。

　　對(duì)策分析：這樣的學(xué)生往往缺少嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，他們現(xiàn)在的差距就是因?yàn)殚L(zhǎng)年僥幸心理造成的。作為家長(zhǎng)，一方面要嚴(yán)厲指出孩子的不良學(xué)習(xí)態(tài)度，另一方面應(yīng)該與孩子商量制定每門學(xué)科的預(yù)期目標(biāo)。對(duì)于優(yōu)勢(shì)學(xué)科目標(biāo)可以高一些，弱勢(shì)學(xué)科低一點(diǎn)，但是絕對(duì)不能夠放棄。

　　●期望過高，心理壓力過大。

　　一些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生往往希望通過期末考試證明自己的能力，給老師、同學(xué)留下深刻印象，因此給自己造成了過大的心理壓力，反而使情緒焦躁。

　　對(duì)策分析：這類學(xué)生的問題不在于學(xué)習(xí)本身，而在于社會(huì)交往的心態(tài)調(diào)整。家長(zhǎng)可以幫助他們分析考試的目的在于知識(shí)檢測(cè)，并不能代表一個(gè)人的綜合能力，讓孩子不要把精力花費(fèi)在考試意義之外的價(jià)值上，這樣可以幫助孩子集中精力搞好復(fù)習(xí)。

　　辛苦學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期，期末考試既是對(duì)自己成績(jī)的檢驗(yàn)，也是對(duì)辛苦付出的回報(bào)，讓我們用辛勤的汗水澆灌成功的花朵吧！

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