最近，網友微博發帖，用聳人聽聞的夸張語言，描述對開學的恐懼，稱之為“黑色開學日”、“憂郁的開學日”。

　　　　微博上已有數千萬的學生對次發表“黑色星期一”的恐懼。“告訴大家一個慘無人道的消息，一個滅絕人寰的消息，一個絕望至死的消息，一個傷心欲絕的消息，一個肝腸寸斷的消息，一個愁眉苦臉的消息，一個呼天搶地的消息，一個捶胸頓足的消息，一個泣不成聲的消息，一個垂頭喪氣的消息，一個生不如死的消息，一個心如刀割的消息，開學的日子到了！”

　　　　微博關于“暑期綜合癥”的帖子有：“不想動，一動就覺得累，一累就想睡覺，一想睡覺就覺得自己不長進，一覺得自己不長進就悲傷，一悲傷就不想動，一動就覺得累，一累就想睡覺……”

　　　　加菲貓曾經說過：“人們發明了暑期，然后狠狠地恨它。”節后上學時，總會感覺疲倦、頭暈、渾身酸痛、食欲不振、注意力不集中等現象。一到開學日，這些被置之度外的事又被提上議事日程。這段時間，把原來建立起來的工作與學習的“動力定型”破壞了。待到暑期過后的開學，必須重新建立或恢復巳被破壞了的“動力定型”，即所謂“暑期綜合癥”。

　　　　現在又在了暑假到最后“收尾階段”，家長就開始頭疼，今年也不例外。很多家長都擔心，開學后緊張的學習節奏，孩子能適應嗎？

　　　　有不少家長發現，馬上就要開學了，孩子的心還是散的，對于即將到來的新學期沒有絲毫緊張感，甚至出現厭學情緒。

　　　　暑期近尾聲，學生“生物鐘”須調至開學頻道，家長在開學前幫孩子收收心，很有必要。

　　　　由于自我控制和調節能力較弱，許多孩子在暑假過后很難進入學習狀態，出現煩躁、焦慮、精神不濟等癥狀。專家指出：“開學綜合癥”在中小學生群體中相當普遍。此類癥狀具有延續性，往往到開學后還會持續出現，尤其是小學、初一、高一、初三、高三的學生家長要特別引起注意。 

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