做些集中注意力的訓練

　　中考在即，同學們估計都有些六神無主，但是同學們一定要鎮定，把平時多注意訓練自己的注意力，以保證中考當日順利考試！

　　以下是中考考生在考試的時候需要謹記的中考特別注意事項，希望同學們在考試當日，按部就班，細心謹慎的完成中考：

　　⑴進入考試狀態，要有蔑視一切的思想，要充分相信自己。答題沉著鎮靜，牢記“人難，我難，我不畏難，人易、我易、我不大意”。考場上只管自己答題，不要顧及別人。遇到不會的題要想，我不會他們也不會。聽到別人翻試卷就想，可能他們不會而翻過去，不要自己嚇唬自己。

　　⑵不要“搶跑”。考試并不像100米跑，而更像是1500或3000米的中長距離比賽。“耐力（注意力的持久性）”和“技術（學科基礎和應試策略）”是取得好成績的關鍵。考分的高低絕不決定于“爭取”來的1分鐘、2分鐘。相反，有時為了“爭取時間”而造成的心理緊張反而會起反作用。統計表明，每份試卷的第一小題往往得分率偏低，可能就是“搶跑”導致的。在未發試卷前，要涂好答題卡，做好“兩寫三涂”：寫姓名、寫準考證號，涂準考證號、涂試卷類型、涂科目。試卷發到手，在未允許答卷之前，不要急于做題，先按要求寫好姓名、準考證號等，先使試卷成為自己的。這樣，一是防止忘記寫姓名、準考證號等，二是也為了緩和一下緊張的心理。做好心理和思想上的準備，開考鈴聲一響，全身心投入答卷。

　　⑶按照試卷　　的順序答題。大家注意到，汽車沒有起步就是100km/h的，而是逐漸加速的，這樣才不至于損壞發動機。像參加體育比賽前需要進行預備活動一樣，答題時，思維也需要有一個“發動期”。答中考題更要如此，因為中考題就是本著“先易后難、逐題深入”的原則命制的。可采用“三輪答題法”：首先將會做的基礎題的分數拿到手，對于會做的簡單題也不要因為題目簡單而輕視，要謹防“陷阱”。其次，做稍加思考就能做出的中檔題。第三，在低、中檔題分數拿到手后，全力一以赴攻克難題，多得一分賺一分。

　　⑷不要“跑”得太快。同樣有6個題目，你是愿意快速地全部答完，結果只對了5個呢？還是只答完5題，結果都正確無誤呢？這兩種結果看上去一樣，其實是有差別的，那些試圖全部答完的，往往做了6個，不能保證一定會答對5個。近些年的實踐表明，都是那些認真、規范的同學，在中考中發揮得更好——因為中考的題量大都比平日的訓練題要小一些。平日里“只練跑得快”的確是一種錯誤決策，害人不淺。要明白，在當前題目難度不大的情況下，答錯一個題，就等于丟掉了一個得分的機會！

　　⑸要舍得在審題上花時間。審明題意，是正確解答的前提。抓住關鍵詞和導向語，明確答題的指向性，千萬不要還未看完題，就急于作答、下結論。審題還要注意題目前面的要求，甚至開始的幾個字及設問中隱藏的信息。

　　⑹要“慎重下手”。試卷上留的答題空是一定的，如果寫上了錯誤的，改正時只好劃掉重來，這樣就會使卷面顯得亂，甚至造成沒有地方寫的局面！要知道，中考試卷是不允許自己附紙寫答案的。因此，一般的題目都要在讀第2遍時，才能動手書寫答案。這里特別強調要“讀完全題、進行整體思考”。選擇題不要當作填空題來做，往往選項中的內容隱含有重要的解題信息，本來看上去很難的計算型選擇題，可能在讀完最后一個選項時，答案就一目了然了，根本無須計算！因此，對待選擇題，要把四個選項全讀完，再從中篩選出最佳答案。選擇題涂寫答案的時間最晚要在做完選擇題后，這樣，也便于大腦調節。千萬不要等到答完全卷，再涂寫答案，防止因時間緊張忘記或來不及涂寫。對于一些大題，往往后邊的問題本身對解答前邊的問題有一定的暗示作用。所以我強調一定要讀完全題再做解答！填空題在落筆寫答案前，還要再看一下題目的要求，以免答非所問。

　　⑺向會做的題要分數，因為只有會做的題才能得分。慢做會，求全對，確保分分不浪費。要爭取一遍成功，不要指望回頭檢查。

　　⑻慎防熟題失分，在熟題中找差異，防止思維定勢，將熟題當生題做。在生題中找熟知點，從而找到得分點。學會“同中找異，異中求同”。

　　⑼不要害怕“大題”和“難題”。近年來各科命題都講究“入題容易”，很多試題采用新情景導入，但新情景的介紹往往只是科普性質的，與題目的要求無關；有些試題固然總體難度較大，但真正難的往往只是最后的一問或幾問，前邊的問題往往較簡單，完全可以得分。當真正碰到難題（什么叫難題？一般說來，認真地讀了2遍，還是毫無頭緒的題目，就算是難題了）時，一定不要過多地猶豫，因為人在猶豫中時間過得往往是飛快的。要先跳過去，答下邊的題目。很多人的經驗表明，人腦像計算機一樣，具有“分時工作”的本領，你做后邊題的同時，“后臺”其實仍在不斷地思考剛才“被別住”的題目；另一方面，有時，后邊的題目對解決前邊的難題也可能有暗示或啟發，因為命題人畢竟只有那么幾個。看似困難的題目，不要輕意放棄，認真分析，也許會豁然開朗，柳暗花明。若讀了3、4遍仍無思路，要敢于放棄。對于計算題和論述題，要注重步驟規范、要點化、條理化。按照題目的要求，有必要的文字說明。

　　⑽檢查要有重點、要細致。用100分鐘答題，用20分鐘全面檢查，只能是形式主義的檢查，很難產生實效，若干人的經驗證明，一個人要檢查出自己的錯誤是很難的。所以考場上剩余的時間，只能有重點地檢查，先檢查答題卡有沒有涂錯位（可用抽檢的辦法）；再檢查答題過程中感到“別扭”的題目、檢查選擇題中的多選題、題干中帶有“錯誤的”、“不正確的”等字樣的題目是不是選成了正確的選項；等等。檢查必須以重新、認真地讀完原題為基礎，切不可“斷章取義”地去改動原來的答案。在即將收卷時，切記浮躁，要靜下心來，爭取多得分。

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