這幾天，長春的天氣冷得著實受不了，可是每天早晨5點，天還沒亮，初三學生琳琳就會跟媽媽在小區里跑圈，經過40分鐘的鍛煉，連跑帶走4000多米……

　　母女倆跑圈為的是明年中考的體育測試，“以前我都是帶著孩子到處補習語、數、外，真沒想到有一天還得‘惡補’體育。”琳琳的媽媽胡女士說。

　　中考催熱體育培訓班 長春考生“進補”

　　2016年體育成績進入長春中考，這可不是什么新聞，早在3年前消息就傳出來了。隨著離2016年中考時間剩下不到一年，最近記者了解到，很多初三家長從今年9月末開學就帶著孩子進行體育鍛煉。“初一、初二，孩子光顧文化課的學習了，平時很少有時間鍛煉，為了不讓中考輸在體育上，現在體育鍛煉必須加強。”家長吳女士說。

　　而長春市原來只做文化課補習的培訓機構也開設了體育培訓班，這段時間，好多初三學生報名，授課大都在周末或周一到周五的傍晚，每節課收費50元至100元不等。

　　“可以根據初中生的不同情況，制定不同的體育培訓計劃，幫助他們在中考中取得好成績。”位于臨河街上一所體育培訓學校的高教練說，他是一名籃球專業的大學生，現在市場上體育培訓機構的師資也大多是各專業的體育大學生。

　　參加培訓小胖敦、尖子生、男生更多

　　記者在臨河街和新城大街的體育培訓班中發現，來參加中考體育培訓的學生中有三多：“小胖墩”多，學習成績好的學生多，男生比女生多。

　　10月13日晚上，是呂女士的女兒第一次來參加培訓，她說：“女兒現在是初三學生，學習成績在年級中排前50名，希望能夠考進好高中，所以她選擇讓女兒來‘吃小灶’。”據她透露，女兒平時個性內向，不愛運動，這次來參加培訓也是對她做了很多思想工作的。

　　陳先生的兒子陳肅梓今年也是初三學生，身高只有160厘米，但體重卻超過60公斤。陳先生有些著急了，所以花了5000元，參加了“包考班”培訓，陳先生說：“兒子參加培訓有效果，和剛來的時候比，成績提高了很多，而且兒子學習成績非常好，如果體育能不丟分，別說花5000元，花5萬也值得。”

　　除了尖子生和“小胖墩”比較多，培訓班里男生明顯比女生多。一位培訓班的體育教練解釋：“現在的中考標準對女生來說相對容易，但是對于男生來說，想拿滿分并不簡單，所以來參加的培訓男生比女生多。”

　　據在場的家長透露，現在的學生就算有時間去鍛煉，很多家長由于缺乏鍛煉的經驗，無法進行指導，所以他們認為，參加體育培訓班也不錯。

　　初三學生中考體育測試方案近日出臺

　　連日來，多位讀者向本報咨詢網絡上傳的所謂“長春市2016年初中九年級學生中考體育學科評分標準及測試規則”是否真實。記者對比發現，目前流傳較廣的幾個版本都來源于一些體育培訓、青少年營的社會機構。

　　據了解，長春市中考體育測試標準由長春市教育局牽頭，組織體育學科專家、中小學體育老師共同會商，在反復研究協商后，已送長春市教研室備案終審。在官方標準出臺前，各種網傳標準家長們只能作為參考。

　　官方標準什么時候公布？14日，教育主管部門一位負責人表態：“‘體育中考’方案近日將會發給學校。”

　　2016年（含）以后 中考總分提高至640分

　　本著“三年早知道”的原則，長春市在2014年就公布了體育成績將進中考的消息，并明確是從當年入學的初一學生開始執行（這屆學生將于2016年參加中考）。體育成績將占中考總分中的40分，原來長春市中考總分是600分，從2016年開始中考總分將提高至640分。

　　中考體育40分構成：初一12分+初二12分+初三16分。對明年的中考生，初一和初二的24分已成定局，而初三的16分是他們現在要爭取的。且初一、初二體育成績為學校自測，初三體育測試將由教育主管部門主導，分區在規定測試點完成。

　　據了解，長春市中考體育測試分別為男生、女生制訂優良及差的標準。男子1000米、女子800米的耐力跑、1分鐘跳繩鐵定是初三體育必測項目。選測項目包括：坐位體前屈、擲實心球、立定跳遠等。

　　這屆初三學生體育測試定在明年5月下旬

　　對于體育進入中考，長春市教育主管部門一位負責人表示，長春中考體育測試標準在制定中參考了國家義務教育《體育與健康課程標準》（2011版），考慮到北方天氣因素，初三中考體育測試定在明年5月下旬進行，“這個時間天氣轉暖，有利于學生們考出好成績。”至于測試地點，“會在各縣（市）區分別設測試點。統一測試時間，統一測試程序，統一培訓和選派測試員。”

　　“為了測試更公平科學，市里要采購一些測試器材，明確測試標準。”該負責人說。

　　體育老師：多數學生應該能達到良好以上

　　中考體育測試標準到底難不難？14日，記者與長春市某初中教體育的王老師取得聯系。王老師覺得達到“優秀”標準并不難。“對于常年有運動習慣的學生來說不算難，對于有運動特長的體育生來說挺簡單。從我校這屆初三學生來看，大多數都能達到良好以上。當然，少數體能較差的孩子就不好說了。”王老師說。

　　“對于成績差的，報培訓班會達到預期效果嗎？”記者問，王老師說，立定跳遠等項目，通過短期培訓能夠有所提高，這是家長紛紛給孩子報名參加培訓班的主要原因。

　　初三突擊不可取 運動興趣從小培養

　　但是王老師和其他一些中小學體育老師對目前部分初三學生報課外班突擊提高體育成績的做法明確表示反對。“體育鍛煉需要循序漸進，尤其是耐力素質，對于中小學階段的孩子來說是最難提高的一項，需要長期有針對性地鍛煉。小學和初一、初二階段忽視，到初三再突擊應考，肯定是行不通的。”

　　一位中學體育李老師認為，對于中考體育增分，家長和學生大可不必焦慮。“中考體育考試內容都在教學大綱范圍內，考試的標準也沒有刻意拔高，并沒有脫離學校的教學實際。”孩子的健康是長久之計，家長應該以真正增強孩子的身體素質為出發點，不能到了初三才開始重視體育，應從小學開始加強鍛煉，因為身體素質不是一蹴而就的事，靠的是日積月累。

　　李老師建議，家長平時就要培養孩子多方面的體育興趣，鍛煉的重點不外乎耐力素質、協調性、柔韌性訓練等，“比如初中生可以重點進行5分鐘以內的耐久跑訓練；跳繩最少應該持續1分鐘以上；學習球類運動必須以孩子有興趣為前提。”

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看