1、勿對孩子控制過嚴

　　作為家長，當然不能對孩子不加管教、聽之任之，但是控制過嚴又可能壓制兒童天真爛漫的童心，對孩子的心理健康產生消極作用。不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權。只有從小能享受選擇權的孩子，才能感到真正意義上的快樂和自在。

　　2、鼓勵孩子多交朋友

　　不善交際的孩子大多性格抑郁，因為時時可能遭受孤獨的煎熬，享受不到友情的溫暖。不妨鼓勵孩子多交朋友，特別是同齡朋友。本身性格內向、抑郁的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友。

　　3、教會孩子與人融洽相處

　　和他人融洽相處者的內心世界較為光明美好。父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人，讓他們學會和不同類型的人融洽相處。當然，孩子首先得學會跟父母和兄弟姐妹融洽相處，跟親戚朋友融洽相處。此外，家長自己應與他人相處融洽，做到熱情真誠待人，不勢利卑下，不在背后隨意議論別人，給孩子樹立一個好榜樣。

　　4、物質生活避免奢華

　　物質生活的奢華會使得孩子產生一種貪得無厭心理，而對物質的追求往往又難以獲得自我滿足，這就是為何貪婪者大多并不快樂的根本原因。相反，那些過著簡單生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就會玩得十分高興。

　　5、讓孩子愛好廣泛

　　一個孩子如果僅有一種愛好，就很難保持長久的快樂感覺。試想：只愛看電視的孩子一旦晚上沒有合適的節目時，心頭必然會郁郁寡歡。相反，如果孩子看不成電視時愛讀書、看報或做游戲，同樣可樂在其中。

　　6、引導孩子學會擺脫困境

　　即便是天性樂觀的人也不可能事事稱心如意，也不可能“永遠快樂”。父母最好在孩子很小時就著意培養他們應付困境、逆境的能力。要是孩子一時還無法擺脫困境，還可以教育孩子學會忍耐，或在逆境降臨之時尋求另外的精神寄托，如參加運動、游戲、聊天等等。

　　7、擁有適度的自信

　　擁有自信與快樂性格的形成息息相關。對一個因智力或能力有限而充滿自卑的孩子，家長務必發現其長處發揚光大，并審時度勢地多作表揚和鼓勵。來自家長和親友的正面肯定無疑有助于孩子克服自卑、樹立自信。

　　8、創建快樂的家庭氣氛

　　家庭的氣氛，家庭成員之間的關系，在很大程度上會影響孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙學語之前就能感覺到周圍的情緒和氛圍，盡管當時他還不能用語言來表達。可以想見，一個充滿了敵意甚至暴力的家庭，絕對培養不出開朗樂觀的孩子。

　　“你的問題呀，就是太關注自己，你在拼了命地努力，你的同學不努力嗎？誰都知道中考重要，都在玩命學，憑什么你一拼命就比別人強那么多啊？你是愛因斯坦啊還是柯南啊？”我忍不住笑了出來。她看我心情緩和些，繼續說：“但說回來，你就按著這個勢頭繼續努力，不用很久，很快就能有所突破。”

　　“成功路上艱難的并不是苦，也不是孤獨，而是屢遭挫折之后還能不改初心地繼續奔跑。”她的一句話我如今仍然記憶猶新，“做個沒心沒肺的人吧！”

　　做個沒心沒肺的人吧，世上并非所有事情都是百分之百的公平，也并非所有努力都會立竿見影。這時，就做一個沒心沒肺的人，淡化你的需求，忘記你的目標，繼續按照計劃前進，不經意間，你已經修煉成了立足武林的大師。

　　把優秀變成一種習慣

　　這次考完試之后，我告誡自己忘記眼前的得失，只要堅持前行，夢想終將實現。考試之后，我升級了我的超人養成計劃，加入一個叫作to-dolist的項目來更加高效地利用細碎的時間。因為我發現，盡管已經把每天的日程排得相當緊湊，仍然有很多時間在不經意間被浪費了。

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