青少年產生自卑心理主要有哪些原因呢？以及在日常生活中會有哪些表現呢？

　　一個人的自卑心的產生和小時候的生活環境，家庭教育有直接關系。從小生活在父母不和諧的環境中，面對父母的冷戰與熱戰，這樣的孩子長大以后往往對生活沒有信心，很難看到光明的未來。另外父母對孩子經常報怨，打罵，甚至用激烈的言詞污辱孩子，把孩子罵得一無是處。這樣的孩子長大以后常會對自己的能力估計不足，做事沒有信心，成年以后也很難克服自卑心理。

　　1、首先，了解自己自卑心產生的原因，不斷地努力學習，學習文化、學習技術，學習特長，學習藝術和體育。人會在不斷學習過程中得到快樂，并且增加知識的同時，逐步提高自信心。如果一個人沒有文化，沒有能力，沒有特長，各方面都沒有努力，那么無法給自己自信，自信是以自身的能力為基礎的。

　　2、其次，走自己路不要總盲目地拿自己的缺點和別人的優勢比較，就像一個聾人非和和健聽的人去比聽和語言，那永遠是失敗，我們要在自己身上找長處，聽力不好的人，可能有敏銳的視覺，這種視覺的觀察力正常人是無法比擬的。人都有長處，只是你沒發現，一定要理性的認識自己，才能擺脫自卑心理。幼年時期的不幸，我們無法改變。但是，成年以后，我們要以不平凡的毅力克服自己的弱點，讓自己更強大。

　　3、做任何事情，都要以積極的態度來面對，給自己最好的積極的心理暗示，這種心理暗示是強大的，告訴自己，一定能成功，然后努力去把事情做好。樂觀的生活態度決定我們的未來。

　　學會忘卻不愉快，學會看待自我，看待生活中的挫折，人沒有克服不了的困難，只要我們努力，人的潛力是無限的。只要相信自己，世界上再沒有比自己更強大的能力了。如果能做到平靜的對待一切，自信就會充滿內心，生活也會變得豐富多彩。

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