今年青少年心理健康問題尤為突出，犯罪事件也時有發生。所以當青少年孩子出現異常的行為時，家長切不能忽視。應適時引導，及時溝通，幫助孩子解決他們的心理健康困擾。以下是小編整理的一些具體的有效方式。

　　家長應主動分擔孩子壓力

　　碧藍的天空遙遙在上，卻下起了血紅色的大雨，橫亙在雨中的是一顆黑色的心，畫面充斥著失落與低沉。這是一個年僅15歲的孩子描繪的內心世界。這幅畫是國家資深心理咨詢專家張玲在論壇上展示的。“作畫的孩子因為家庭事故，父親離他而去。由于沒有得到及時的心理疏導，他最后頻繁離家出走，生活完全失控。”張玲說，在我國3.67億未成年人中，超過3000萬青少年有嚴重的心理行為問題。

　　專家建議：對青少年要柔性疏導，學校應多普及心理、衛生方面的知識，增加心理咨詢建設，同時家長主動分擔孩子的壓力，營造一個寬松的環境，讓孩子敢于傾訴自己的困擾，不用擔心被責罵，則會起到很好的疏導效果。

　　獲取信任才能做孩子的朋友

　　李老師剛當上班主任，他采用一種民主的、朋友似的方式和學生交流，很受學生歡迎。然而不久后，他就發現學生逐漸不把他當回事，在班上交待的任務沒人執行，跟學生談心，學生也喜歡用開玩笑來敷衍。

　　特級心理教師楊敏毅介紹說，“家長或老師去和學生交朋友，常常帶著強烈的教育目的，強勢進入孩子自己的小圈子，借以探看他們的隱私。學生最基本的要求就是尊嚴，他們當然會排斥這種生硬的介入。”

　　專家建議：要承認孩子是獨立個體，無論他有多少缺點，不能鄙視他，不能肆意刺探、索取；同時，要保持雙向溝通，不同的孩子，他們的需求也不同，要在平等的基礎上換位思考、理解孩子；最重要的就是信任孩子，并用真心換取孩子對你的信任，這也是保證溝通順暢的基石。

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