苦與樂，是兩個相反的不同概念。這兩個概念相依相存，沒有苦，我們就無法對比出什么是樂，反過來也一樣，沒有樂，我們就無法對比出什么是苦。

　　狹義來說，“樂”指的是身心都感到舒適，“苦”則指的是身心都遭受逼迫和煩惱的侵襲。但不管怎么說，人給“苦”和“樂”所定的界線，都是人為定制的，是一種主觀性很強的界線。對饑餓者而言，一個饅頭都是美食，是“樂”，而對飽腹者而言，山珍海味都難以下咽，是“苦”。環境和人自身的狀態決定著“苦”與“樂”的界線。

　　有個小姑娘小時候怎么都學不會拼寫，老師們都認為她是一個弱智兒童，同學們背地里都叫她“白癡姑娘”。由于被周圍的人歧視，她的性格變得陰郁多變，因故意傷害同學而被送進了教養院。在教養院的三年時間里，這個小姑娘勤奮學習，連勞動的時候，都還在背單詞。當她從教養院出來的時候，她已經順利地完成了高中的學業。

　　但由于缺乏社會經驗，從教養院出來不久，已經長成大姑娘的她就先后兩次懷孕，更是被社區的人看作是道德敗壞的姑娘。眾人的冷漠嘲諷的目光使她抬不起頭來，她喪失了繼續學習的信心。然而在母親的關愛中，她重新振作起來，對生活再次充滿了希望。

　　這個姑娘和母親過著貧困的生活，但她們都有著一顆善良的心。兩次流產的結果，使她喪失了生育能力，也沒有人愿意娶她。后來她收養了四個孤兒，雖然不能給他們豐厚的物質生活，卻用自己的愛心為他們創造了一個溫暖的家。同時，她完成了夜校的學習，考上了一所有名的大學。

　　八年后，三十五歲的她在丈夫的陪伴下，走入學校會堂。在那里，她從校長手中接過了自己畢業證書：她已經取得了文學博士學位。那時候，人們都向她投來羨慕的眼光，沒有人知道，走到這一步，她付出了多少，又克服了多少常人無法想象的困難。

　　當成功之后，我們再去看他過去的經歷，我們就會發現，苦難本身是不幸，但苦難卻未必造成更深的苦難，只要我們對美好的生活充滿希望并為之努力，苦難甚至正好是我們行動的巨大的推動力。幸福和不幸都藏在我們心中，只要我們保持幸福的心態，就可以把苦難變成美好。

　　享福是舒適的，讓人感到快樂，但福與苦就像一個沙漏，福享用一分便減少一分，而苦便隨之增加一分。有很富有，有錢有勢，天天過著極為奢華的日子。在他家廚房后面，住著一個很貧苦的老人。富人家每天吃不完的米飯，都倒在廚房的陰溝里沖走，從老人的門前流過。老人看著可惜，便每天把米飯撈起來，曬干后保存著。幾年后富人家碰上了災禍，沒有住的地方，也沒有吃的東西。隔壁的老人便把以前陰溝中撈出的米飯煮了，叫富人的一家老小來吃。飯很快就吃完了，他們覺得從來沒有吃過這樣好吃的飯，都很感激老人。老人說，你們不用謝我，這些飯都是你們家的。

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