中考考生中80%以上都或多或少存在各種各樣心里問題，尤其是對于即將由初二過渡到初三的學生來說，越早適應對以后的學習就越有益處。以下的兩類心理問題，是眾考生最值得引起注意：

　　1.心理浮躁

　　這類學生學習成績還不錯，但對于學習是恒心不足，情緒波動比較大，學習的態度隨心情變動，常會顯露出自以為是，浮躁的學習情緒，故成績起伏較大。成績掉下來后，就更會自暴自棄，最終一墜千丈。教育專家指出，初三競爭更加激烈，父母的期望值更高了，中考也不再遙遙無期，使得學生精神壓力越來越大。有些學生在巨大的壓力下感到茫茫然不知所措，有些學生因為自我加壓太大而喪失了應有的活力，也有些學生因為過于緊張而搞得身心兩乏，考試發揮失常。對于這樣的同學，老師、家長不應再給他們施加壓力，應該多和他們談心，幫學生緩解緊張情緒，讓消極情緒得以釋放，拿起鼓勵的武器，幫他們看到光明的前景，使他們平靜的投入學習。

　　2.力不從心

　　這類學生對自己有較高的要求，也為自己確立了明確的目標，學習勤奮刻苦，但成績總不理想。這類學生多集中于女生，她們常為自己的成績不能提高而苦惱不已。這類學生其一：智力因素相對不佳；其二，對問題的反應能力、接受能力相對較差；其三：對知識的綜合運用能力，類推的能力相對較差；其四：沒有適于自己的學習方法。所以會很容易產生厭學情緒，這是很危險的，厭學是初三學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。資深心理咨詢師提示，出現厭學的一個主要原因是適應不了初三的節奏，灰心放棄，如因反應較慢、基礎太差怕被人嘰笑而不愿上課的；如因記憶、理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的。還有的同學是因為學習意志不堅強、青春期情緒躁動而產生厭學心理，如有的同學面對課本、作業本、試卷，表現出強烈的焦躁、憤懣、無奈。這是非常值得我們深思的問題。我覺得緩解學生厭學必須先幫他們減減壓，從學習興趣的激發入手，讓他們感受到學習的樂趣。教師先把功利心收起，給他們的標準暫時降低一下，讓他們在夠得著的范圍內品嘗到成功的愉悅，慢慢緩解厭學心理。

　　另外，老師和家長還應該注意幫孩子處理同學關系和父母關系，生活在學校中，人際關系處理不好，已經成為困擾學生的一個大問題。我覺得作為英語老師可以利用日記這個橋梁和學生溝通，也可以在觀察出問題后和學生個別交流，從自己的人生經歷和朋友的角度幫他們出謀劃策，讓學生脫離人際混亂的漩渦；

　　生活在家里，父母就應該起主導作用，初三中考生十分敏感，逆反心理相當強，如果此時與父母缺乏相互理解和溝通，或家庭關系不和，會給學生造成較重的心靈傷害還有的學生因為初三了，在學校開始掩飾自己的脾氣、缺點，掩飾太累，回家將父母作為發泄對象，而導致雙方關系緊張。協助處理家庭問題可采用真誠交談等方式，幫他們認識到這些問題是正常的，是可以解決的，讓學生消除疑慮，輕松投入學習。

　　調整心態很重要

　　我們都說對待考試要抱著一顆平常心，但是這件事真的是說起來容易做起來難。

　　有的同學不自信，自己的成績一直就不算特別好，考前的一些模擬考啊，小測驗之類的成績不如別人，就會產生自卑情緒，課上總會想著“沒考好該怎么辦”諸如此類的事情，心不在焉，神游四方，情緒低落。

　　到了上考場前，想到一場考試決定了接下來三年學習生活的地方，甚至會對以后大學四年的生活有一定影響，哪里能平常的下來！考試中會畏畏縮縮，一個答案改了又改，本來正確的答案最后又改成錯的。

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