11月，很多學校陸續進入期中考試的氛圍中。這是初三學生入學來的第一次重要考試，家長和老師都十分重視。壓力肯定也是有的，哪有學生不怕考試的？

　　至于考試成績，布克將其總結為這樣的一個公式：考試總分=平時的努力+臨場抗壓能力。

　　平時的努力當然就是指知識點掌握程度，只要孩子們認真掌握，扎實積累，都是可以有進步的。但是這個臨場抗壓能力，卻不是鍛煉就一定能提升的，有時候家長的一句話，就會讓孩子考試水準失常，家長們，你信不信？

　　考試前：

　　一、你一定能考前十名，爸媽等你的好消息！

　　甲之蜜糖，乙之砒霜。這句話很多家長都會說，因為這是正向的鼓勵話語，可對孩子而言，這似乎就成為了板上釘釘的預言。當孩子如愿考好，TA不會覺得是對自己兩個月努力的回報，而是松了一口氣，可以交差了。如果沒有考好，那么拿完成績單回家的這條路，將是TA走過最長的路，壓力負擔不斷在心里放大，承受不住了還有可能說謊欺騙家長！

　　二、聽說XX這次復習很好，你一直考的比他好，這次也不能落下/（你一直比XX考得差，這次要超過他）

　　假想敵的出現，是家長慣用的鼓勵用語。尤其是班級家長群這種東西的出現，讓家長對于班級內個人的動態更加了解之后，假想敵就從別人家的孩子具體到XX家的XX了。孩子會在家長的影響下，不自覺的將這個XX幻想成自己敵人，以成績好過TA為榮，以成績低于TA為恥。可是，未來社會的競爭，不是你家孩子和XX或者是XXX的競爭，而是全社會的同齡人，全方面發展和更加開闊的眼光和格局，才是孩子應該從小接受的培養，家長們不要太局限了。

　　三、你平時成績好，一考試就掉鏈子，沒用！/（平時測驗都很棒，這次考試一定也能考好！）

　　不得不承認，這世界上的確是有考場型學生存在的。這類孩子平時成績平平，但是考試總是可以超長發揮（非作弊），有人說是運氣，但是更多的因素是心態好。相反，也有些學生考試時就沒有平時的成績好了，這受心態壓力影響就很大。尤其是家長每一次考試都重復的叨念，你一到考試就掉鏈子，就考不好，那么孩子可能以后就真的都考不好了，這種暗示非常可怕。

　　而且，對于這樣的心理承壓能力差的孩子，你即便鼓勵他，說他一定能考好，也是一種無形的壓力。所以，家長面對這類孩子，最好就是平常心，不要讓孩子感覺考試時期對他和平時對他有任何區別，正常溝通即可，特殊的鼓勵都不要有了！

　　四、我家孩子聰明，不怎么學習考試都能考好

　　家長們，這種話可千萬別輕易說出口，想要炫耀孩子，咱們也考慮換一種方式吧！這種話不怕別的家長當真，就怕自己的孩子當真，TA萬一真的是就不學習了，愁的還是你！

　　考試后：

　　一、怒吼：你怎么考這么差，你……

　　教育學家說“人在生氣的時候，心的距離會拉遠。為了讓對方聽見，才必須吼。但吼的同時，人會更生氣，心距離更遠，所以要更大聲地吼。”

　　但是你在吼孩子的同時，也就吼掉了理性，你以為是出于關懷和愛，但往往這個時候，已經沒有多少愛的情緒，只剩下怒氣，孩子感受到的也只是怒氣，TA他會恐懼，但不會意識到父母是在為自己著想。TA會因為害怕你而膽怯，而自責，卻不是為自己的未來而努力。

　　二、你也挺用功，成績不好就是笨！/（考前讓你用功，你貪玩，考成什么樣子了？）

　　孩子用功，但是考試成績就是不好，TA就一定笨嗎？沒有任何一個教育家會以這種方式來判定一個孩子的智商。而且，家庭和家長就是為孩子擋住一切外界惡意攻擊的堡壘，如果連家長都說孩子笨，那么TA幼小心靈的最后一道防線就徹底塌了。沒有天生的笨孩子，但是惡語會讓TA變成“笨孩子”。家長可以幫助孩子發現TA的不足，但是惡語千萬不可輕易出口。好的教育就是需要用帶著愛的眼光來過濾的。

　　還有的家長喜歡秋后算賬，在孩子考不好時把一切問題的根源歸咎到考前不聽話，不好好復習上。這種話一方面會讓孩子有點意識到自己貪玩是不對的，但是更多情況下，這會讓孩子反感家長的話，說這些沒有用的，又不能讓我提升成績，下次考不好又說是不復習，那干脆就不復習了，反正只要考不好就被說。這種心理，家長們想要看到嗎？

　　三、你怎么又沒有考過XX呀，沒出息！/（成績怎么直線下滑？你可是爸媽的希望啊）

　　考前攀比和考后攀比對孩子而言，都是噩夢。而口口聲聲將孩子是希望掛在嘴上的父母，只會讓孩子感覺，爸媽并不是真的關心自己，他們更在意自己的成績，父母難道不應該是基于愛而給與自己關心的人嗎？他們感受不到，那么也不會為了家長所謂的希望而心甘情愿的努力，沒有可以感知到的愛作為基礎，孩子要怎么配合家長，雙方都會很累。

 

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看