考點(diǎn)1 自尊自強(qiáng)

【課程目標(biāo)】

體會(huì)生命的可貴，熱愛生活，使自己的生活更有意義;養(yǎng)成自尊、自信、自立、自強(qiáng)的精神;能夠分辨是非，學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

1.1正確理解人與自然的關(guān)系，知道人類是自然界的一部分;體會(huì)保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)動(dòng)植物對(duì)自身成長的重要性以及對(duì)他人生活的意義，體會(huì)生命的可貴，并在此基礎(chǔ)上熱愛生活，積極地投人生活，讓自己的生命更有意義。

1.2懂得知恥是自尊的表現(xiàn)，理解自尊與尊重他人是相互關(guān)聯(lián)、密不可分的;學(xué)會(huì)關(guān)心他人、尊重他人，不做有損人格的事。

1.3知道自信對(duì)人成長的作用，走出自信的誤區(qū);掌握增強(qiáng)自信心的方法，養(yǎng)成自信的生活態(tài)度。

1.4體驗(yàn)自立的意義，形成自己管理自己的能力，走向自立人生。

1.5感受自強(qiáng)對(duì)一個(gè)人的成長具有的巨大作用，在學(xué)習(xí)和生活中做一個(gè)自強(qiáng)的人。

1.6能夠分辨是非，學(xué)會(huì)在比較復(fù)雜的社會(huì)生活中做出正確選擇。

【核心知識(shí)】

1.理解人與自然的關(guān)系，體會(huì)生命的可貴。

(1)生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而精彩。

(2)地球上的各種生命息息相關(guān)，需要互相尊重、互相關(guān)愛。這就要求我們在珍愛人的生命的同時(shí)，還要保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)動(dòng)植物。

(3)人的生命具有獨(dú)特性，它最具有智慧。人的生命的多樣性，要求每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的特長為社會(huì)做貢獻(xiàn)。

2.珍愛生命，實(shí)現(xiàn)人生的意義，體會(huì)生命的價(jià)值。

(1)自己的生命是獨(dú)一無二的，我們要肯定生命，尊重生命，決不放棄生的希望;尊重他人生命，在他人需要時(shí)伸出關(guān)愛之手。

(2)懂得生命的意義，應(yīng)該從日常的點(diǎn)滴做起實(shí)現(xiàn)人生的意義，延伸生命的價(jià)值。

3.自尊的含義和表現(xiàn)，體驗(yàn)自尊帶來的快樂，懂得自尊和知恥。

(1)自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視侮辱。當(dāng)一個(gè)人的心理或行為受到他人的肯定、贊揚(yáng)時(shí)，就會(huì)感到高興，這就是自尊心得到了滿足，我們可以從中體會(huì)到自尊的快樂。

(2)自尊是獲得尊重的前提，知恥是自尊的重要表現(xiàn)，人不可以無恥，真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的，我們不要做有損自己人格的事。

(3)要自尊，還要克服虛榮心理和自傲心理。虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理;自傲是毫無根據(jù)地夸大自己的優(yōu)點(diǎn)和驕傲自大，它們都是一種不健康的心理狀態(tài)，對(duì)人的成長十分有害。

4.自尊與尊重他人的關(guān)系。

尊重他人，是自尊的需要;尊重他人就是尊重自己。因?yàn)橐�想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。這就要求我們必須學(xué)會(huì)彼此尊重，共同在自尊的快樂中成長。

5.如何培養(yǎng)自尊心。

(1)克服虛榮心理和自傲心理。

(2)懂得知恥，不做有損自己人格的事。

(3)正確對(duì)待他人的議論和批評(píng)，適度自尊。

(4)關(guān)心他人、尊重他人，不做有損他人人格的事。

6.了解自信的含義和表現(xiàn)。

自信是人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。如“我能行!”，即在思想上相信“我能行!”，行為上表現(xiàn)“我能行!”，情感上體驗(yàn)“我能行!”。

7.要克服自負(fù)、自卑、自棄等心理。

自負(fù)在于自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，所追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到;自卑自棄的人輕視自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的實(shí)力，容易產(chǎn)生悲觀厭世的想法。它們都是以自我為中心，是一種不健康的心理，對(duì)自己的成長不利。

8.掌握增強(qiáng)自信心的方法，養(yǎng)成自信的生活態(tài)度：自信有助于成功，所以我們要培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。

(1)發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。每個(gè)人都有一定的優(yōu)點(diǎn)，每天也都在進(jìn)步，找到這些進(jìn)步和長處，會(huì)增強(qiáng)自信心。

(2)相信自己行，并敢于大膽嘗試，在成功的經(jīng)歷中體驗(yàn)自信心。實(shí)力，是支撐自信心最重要的杠桿。

(3)樹立民族自尊心和自信心，做一個(gè)自豪的中國人。

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