從外地返穗生和往屆生的規定來看，2020年，外地返穗生和往屆生只計算統一考試的成績。2021年~2023年，外地返穗生體育素質綜合評價滿分20分，需要提供其所讀學校初一、初二、初三年級的體育課成績和《國家學生體質健康標準》測試成績。體育課成績滿分9分，《國家學生體質健康標準》測試成績滿分11分。往屆生不計算體育綜合素質評價成績，只計算統一考試成績。外地返穗生要注意新體育考試的變化，在原就讀學校也要重視初一到初三年級的體育課成績和《國家學生體質健康標準》測試成績。

　　【建議】可合理安排有針對性的體能培訓

　　針對新體育考試的變化，不少準初一的學生已經開始準備了。葉同學的媽媽對記者表示，孩子9月升入初中，因為在小學階段孩子的體育成績就常常拿C，現在給他報了針對中考體育的體能培訓班。中考競爭已不僅僅是文化課的競爭，體育的分值越來越高，一分的差距帶來的壓力比以往更大，中考體育成績的地位也變得更加重要。而準備升六年級的劉同學的媽媽則在咨詢孩子該學足球、籃球還是排球，對于以往這些沒有接觸過的球類，媽媽擔心中考時體育分會拖后腿。

　　有體育培訓機構的負責人對記者表示，在新體育考試政策之下，可以有策略性合理安排一定的有針對性的體能培訓。在眾多科目當中，體育其實是一門已經給了答案的科目，根據中考體育測試標準，進行合理的體育訓練，下足功夫就有希望滿分。中考體育和其他文化課一樣，都需要通過循序漸進的、科學的訓練，才能獲得個人最好的成績。針對中考體育的訓練計劃可以通過選定項目、體能+專項訓練、不斷鞏固練習和做好考前準備等不同階段來進行。選擇訓練的項目主要依據的是學生的身體素質和運動的測試評估，而不能僅憑學生的個人愛好或主觀意識，確定后一般不宜多變。這樣的準備盡早開始更容易獲得主動優勢，市場可見的針對中考的體育考試培訓也是初一、初二年級報讀價格比初三便宜不少。

　　與此同時，要更加注重在學校的體育學習和鍛煉。事實上，不少學校也在不斷加強體育方面的教育投入。執信中學琶洲實驗學校校長黃培杰接受記者采訪時曾表示，學校的培養目標，是培養學生喜歡一兩種運動，懂得一兩種樂器，還能通過中餐、西餐、烘焙等烹飪課程燒好四菜一湯，為學生幸福生活一輩子奠基。華南師范大學附屬初級中學校長助理林玉蓮則表示，在中考改革前學校就一直非常重視學生的體育鍛煉，希望通過三年的培養，讓每個學生都能掌握1~2項喜愛的運動技能，找到能陪伴終身的興趣和運動習慣，同時通過運動讓孩子們保持身心健康，不斷磨煉自己的意志力，突破自己的局限，也讓學生通過運動獲得榮譽感和團隊意識。所以學校除了每天保持一小時的運動量、認真落實教育局提出的保證每周三節的體育課程外，每學期還會組織師生進行長洲島的環島拉練，讓老師帶著學生深入認識自己生活的社區及文化，鍛煉意志力與團隊精神。

　　業內人士表示，大家不應以功利的思想看待體育鍛煉，除了增強體質，還應該學會運動的技能，發現運動的樂趣，在以后的人生中能夠起到終身鍛煉的效果。

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