1.考生不自信？家長多鼓勵！

　　一部分學生對自己自信不足，感覺壓力大，建議各位家長多鼓勵孩子，經常對孩子說一些勵志的話，比如“平時發現的問題越多，就意味著你高考時出錯的幾率越小”“排名的目的是為了和過去的自己比較”……

　　2.心理關心要細致，物質關心要科學

　　孩子迎接考試，家長做好后勤保證，但有時候家長的關心未必都起到了積極的作用。

　　3.不過分關愛，不過度保護

　　孩子快要考試，飲食睡眠，父母自然牽腸掛肚。但是過度的關愛和保護，會弄得家里氣氛緊張。而緊張的家庭氣氛，會加重孩子的焦慮感，給孩子幫倒忙。

　　關于吃。建議是：比日常生活水平略微高一點就行。孩子在靜心復習時，父母不要一會兒送補品，一會兒送水果，這些做法只會擾亂孩子。

　　4.營造好環境，不制造緊張

　　離中考越來越近，家長應努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍，不要刻意制造緊張壓抑的氛圍，少談中考反而有利于中考；

　　家長要調整好自己的心態：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；中考快樂，快樂中考；尊重孩子的人格、尊重孩子的復習方式、尊重孩子的應對策略。

　　孩子周末放假在家的時候，早上不用太早叫他們起床。初三的作息時間很緊張，周末放假時間可以稍作調整，讓他們“緩口氣”。同時，這里建議各位家長引導孩子午睡，保證好充足的睡眠。

　　特別值得提醒的是，有些家長喜歡聚會，但只要孩子在家的話，請盡量不要讓朋友聚集到自己家里，幫助他們營造一個安靜的睡眠和學習環境。

　　5.“信息采集員”，更要及時又準確

　　各類招生信息陸續密集發布，而考生正進行緊張的復習，花大量時間關注招生政策不太現實，這項重任就落在了家長的身上。如果在這之前你未能及時就位，必須開始“惡補”。

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