家長在中考考生中考復習中扮演著非常重要的角色，雖然，在學業方面，家長很難對孩子有直接的幫助指導，但在心理和精神方面，家長卻是孩子最依賴的支柱。

　　很多家長都對孩子抱有很大期望，并在生活中給予無微不至的照顧，可因為沒有掌握科學的方法，這種期望和關心卻給孩子造成了壓力，甚至引起孩子反感。

　　誤區一：一心盯著重點校

　　調查顯示，相當一部分孩子的考前焦慮情緒是受家長影響造成的。對于中考的重要性，其實很多中考學生并沒有非常明確的認識，所以談不上緊張。倒是家長們，考慮到孩子今后的前途、發展，一心想讓孩子考入重點高中，而忽略了孩子的智力和能力水平。家長們過高的期望給孩子造成了巨大的心理壓力，出現焦慮心態也就不可避免了。

　　解決方法：要讓孩子有個好心態，家長首先就得擺正自己的心態。中考確實很重要，但它不是決定孩子命運的唯一一次機遇。家長應該對自己的孩子有合理的估價和正確的期望，不是每一個孩子都能被重點高中錄取，考不進人大[微博]附、四中，也不意味著就失去了美好的前途。當家長以一種寬容、寬松的心態看待中考、看待孩子的成績，孩子身上的負擔肯定會輕松不少。

　　誤區二：總把關心放嘴邊

　　家長們總是想讓孩子無時無刻都感受到自己的關心，而這種關心除了生活上的照顧外，就是經常掛在嘴邊的詢問、叮囑。家長們總想知道孩子在學校一天過得好不好、吃得好不好、成績怎么樣……殊不知，孩子在學校里緊張學習了一天，已經非常疲勞和煩躁，再聽到家長的嘮叨，情緒肯定更不好。

　　解決方法：遇到大事要鎮定，學會傾聽，有時“不說”的效果要比“說”好很多。很多時候，孩子們需要的不是一個教育者，而是一個傾聽者，特別是在中考復習的沖刺階段，當孩子把話說出來以后，內心的壓力和緊張情緒就能得到一定緩解。如果家長一定要“說”，那就說一些對孩子有幫助的話。比如，孩子現在面臨哪些問題，能不能幫他找到解決方法。

　　誤區三：打擊孩子自信心

　　有些家長不顧孩子的自尊心，動輒就對孩子批評訓斥，“你真笨、真沒用”“就你這樣的成績，還想考重點高中”這類批評最容易打擊孩子的自尊心和自信心，在中考前就開始自暴自棄。

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