怎么住、怎么用餐

　　“居家隔離觀察針對的人員主要有三類。”程剛說，首先是來自湖北省等重點流行地區的人員，包括在這些地方有居住、工作、旅行史的人；其次是確診病人治愈出院后返回家中居住的人員，出院后還需回家繼續居家隔離觀察兩周；第三類是與確診病人有接觸但未納入密切接觸者的人員。“以上三類人群都建議居家隔離觀察14天。”程剛說。

　　“如果條件允許，最好的做法是一個人單獨居住在一套房里，由親屬提供日常生活保障。其次，是選擇一套房內配有單獨衛生間的獨立房間居住。”程剛表示，如不能滿足上述條件，選擇家里面通風較好的房間單獨居住，在保障日常生活的情況下，盡量減少共同居住人員。家庭無法提供單間的，應隨時保持通風，共同居住人員之間盡量保持足夠距離，減少接觸時間和次數。

　　“日常情況下，建議每天至少開窗通風2到3次，每次至少30分鐘。如果家中有隔離人員，可適當增加開窗通風次數。通風時應注意保暖。”程剛還提出，不建議隔離人員與其他家庭成員共同進餐，最好能錯時用餐。在不共用餐具的同時，可煮沸15分鐘或蒸20分鐘對餐具進行消毒。對于不耐熱的餐具，清洗后可使用有效氯500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，然后再用清水洗凈。

　　怎么量體溫、使用衛生間

　　每天測體溫是對居家隔離觀察人員很重要的檢查。其他家庭成員是否需要每天測？如果要測，體溫計能否交叉使用？

　　“體溫計最好分開使用。”陳劍宇說，建議家庭成員每天也測量體溫。如果共用體溫計，使用后要用75%酒精浸泡10分鐘。建議每天上、下午測兩次體溫。

　　與此同時，陳劍宇還建議居家隔離觀察人員的衣物單獨清洗。一般情況下，衣物等日�？椢锴逑锤蓛艏纯�，有條件的可將水溫設置在60℃以上。如有可疑污染物存在，棉質衣物等可在洗凈后煮沸15分鐘。對于不耐熱的衣物可用有效氯250-500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，再清洗干凈。“一般情況下，家庭成員的洗衣機是可以共用的，但洗衣機按鍵要消毒。”陳劍宇說。

　　如果家中沒有帶單獨衛生間的房間，陳劍宇認為隔離人員必須與其他人員分時段使用衛生間，“衛生間必須通風。沒有窗戶的衛生間，應打開排氣扇。坐便器、沖水按鈕等人體接觸的物體表面用有效氯250-500mg/L的含氯消毒劑擦拭，作用30分鐘后用清水擦拭干凈。馬桶沖水時必須蓋上馬桶蓋。”

　　怎么處理垃圾、與人接觸

　　居家隔離觀察期間有一些小細節需要注意。

　　首先是垃圾處置問題。劉影建議，居家隔離觀察人員使用單獨的垃圾桶，同時應使用加蓋的垃圾桶。清理前，使用有效氯1000-2000mg/L的含氯消毒劑噴灑或澆灑垃圾至濕潤，然后扎緊垃圾袋口，及時處理。

　　衣食住行方面，“對居家隔離觀察人員最重要的要求是不要外出。”劉影說，還有就是一定要減少與共同居住人員接觸。如果必須接觸，應正確佩戴口罩，并保持1米以上距離。“居家隔離觀察人員住的房間應隨時關門，家中所有房間都應經常開窗通風。居家隔離觀察人員的個人用品必須與共同生活人員分開，并每日消毒。”

　　劉影還建議，最好固定一位身體健康的家庭成員照顧隔離觀察人員，不要讓老年人和有慢性基礎性疾病的人去照顧，“要盡量縮短接觸時間，及時洗手。居家環境、物品、餐具等日常清潔消毒也要做好。”劉影說，共同居住人員也要盡量減少外出，可多采用網購方式購物，并注意貨物交接時的防護。

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