時(shí)間是公平的，每個(gè)人一天都是24小時(shí)，任何人都一樣，時(shí)間都相同，如何利用時(shí)間就很關(guān)鍵，尤其對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)中考這樣的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，高效的時(shí)間管理就顯得很重要。

　　第一個(gè)秘訣：確保自己一直在做最重要的事情。

　　“處理好人際關(guān)系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你。”把這句話的思想用在時(shí)間管理上，也可以說(shuō)：“利用好時(shí)間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。”

　　真正懂得如何利用時(shí)間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。確保自己一直在做最重要的事情，實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直在被高效地利用。

　　第二個(gè)秘訣：根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間,確定什么時(shí)間做題、什么時(shí)間背書(shū)。

　　我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。面對(duì)那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。

　　那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢?用來(lái)做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算，可以強(qiáng)迫你集中注意力，即使周?chē)�環(huán)境比較吵鬧，即使自己精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。

　　第三個(gè)秘訣：AFD法則提升效率，合理分配時(shí)間。

　　我們必須記住世界上有比時(shí)間更重要的東西：效率。AFD時(shí)間管理法能夠在很大程度上提升學(xué)習(xí)效率。什么是AFD法則呢?

　　A：action，表示可以明確采取行動(dòng)的，也就是現(xiàn)在就可以做的事情。比如孩子的一些需要背誦的作業(yè)就可以歸為這一類，可以立刻去執(zhí)行。

　　F：focused，意思是需要進(jìn)行思考才能去做的。比如孩子有作業(yè)是要完成一篇作文。也就是說(shuō)第二類任務(wù)，一般都會(huì)由兩個(gè)部分構(gòu)成，一部分是思考和準(zhǔn)備，另一部分是執(zhí)行。

　　D：Dessert，代表著簡(jiǎn)單、瑣碎、不重要的、甚至可以不去做或者找人代做的事情。比如削削鉛筆、下載資料、看看新聞等等這類的事情，都可以利用碎片化的時(shí)間去處理。

　　當(dāng)孩子將自己的作業(yè)按照AFD法則分類以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)效率在不知不覺(jué)中提升了不少。

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看