中考網(wǎng)整理了2022中考飲食禁忌：常飲白開水，少喝濃茶，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

       常飲白開水、礦泉水，也可用綠豆湯、酸梅汁、果汁等以清熱解毒。

       少喝或不喝濃茶、咖啡，因這些飲料里的茶堿、咖啡因成分會讓大腦興奮，過多飲用可能使考生產(chǎn)生興奮或焦慮，影響正常的思維、情緒和休息。

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