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2022年中考經(jīng)驗(yàn)交流：適度運(yùn)動(dòng)

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)資源作者：網(wǎng)絡(luò)資源 2022-05-18 10:57:02

免費(fèi)領(lǐng)資料

　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于2022年中考經(jīng)驗(yàn)交流：適度運(yùn)動(dòng)，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　臨考前夕，學(xué)生大都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，主要是學(xué)習(xí)緊張沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。但我還是希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況，適度運(yùn)動(dòng)，比如散步、跑步、打一會(huì)兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽(yáng)臺(tái)上做一會(huì)兒操，等等。

　　這樣，可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的大腦。

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