中考網整理了關于中考家長必讀：做好后勤保障，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
同樣注重個人防護。家長作為考生的密切接觸者，如無必要，考試結束前不要離開蘇州；前往公共場合時，做好個人防護措施；返回家中時，及時做好個人清潔消毒工作；每日監測個人身體狀況，出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀時，及時與考生進行隔離，避免傳染給考生。
提醒孩子提前準備好考試用具。參加考試所需文具盡量到正規的商場或超市購買，其中2B鉛筆和簽字筆應多準備幾支。
提醒孩子帶好證件。考試當天，提醒孩子帶好準考證，孩子到考點后如發現忘帶準考證，可與送考老師或考點工作人員取得聯系，讓孩子先參加考試，由老師協調家人于當場考試結束前將證件送到考點進行補驗。
注意進場時間。家長要注意每場考試的進場時間，家長要為孩子預留足夠的路途時間，如在赴考路上發生道路擁堵，可以向附近交警求助，請求交警提供幫助。
家有考生，家長的心態最為重要。當家長感覺自己處于焦慮狀態時可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來，例如：可通過看電視、做家務等事情轉移注意；也可以適量運動，宣泄負面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問題等。總之，家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調節情緒是對孩子的最好示范。
作為職業人，家長工作節奏快、強度高，忙碌中會出現焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，把工作的事放到一邊，學會轉換角色。回家后先主動跟家人熱情打招呼，給家人一個微笑、一個擁抱，以此放松心情，營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態，不激化矛盾，以寬容的心態對待家人和處理沖突。
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