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2023中考飲食:午餐食譜

來源:本站原創 2023-05-22 11:17:00

中考真題

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  中考網整理了關于中考飲食建議,希望對同學們有所幫助,僅供參考。

  食譜搭配
 
  米飯、鮮玉米、黃豆燒牛肉、拌三絲、冬瓜汆丸子
 
  大米黑豆飯、清蒸海魚、豆腐干炒卷心菜、紫菜雞蛋湯
 
  大米紅豆飯、宮爆雞丁(加青椒、胡蘿卜、花生米)、蛋炒洋蔥、黃瓜香菜雞蛋湯
 
  米飯、紅燒魚、白煮排骨、清炒瓢兒白、冬瓜豆腐湯
 
  米飯、土豆燒牛肉、干煸四季豆、金針菇紫菜蛋湯
 
  米飯、肉末茄子、蔥花土豆泥、排骨海帶湯
 
  米飯、香菇黃花黑木耳肉片、蝦仁炒黃瓜、白蘿卜海帶排骨湯
 
  米飯、地三鮮(茄子、土豆、青椒)、糖醋小排、炒基圍蝦
 
  米飯、紅燴土豆牛肉、炒菠菜、清蒸鳊魚、三鮮豆腐羹
 
  米飯、糖醋魚塊、蘑菇炒青菜、魚香肉絲、紫菜蝦皮湯

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