健康的生活

(一)健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。

(二)傳染病的病因、傳播途徑和預(yù)防措施

1.傳染病：是指由病原體引起的，能在人與人之間或人與動(dòng)物之間傳播的疾病。

特點(diǎn)：具有傳染性和流行性

病原體：引起傳染病的細(xì)菌、病毒和寄生蟲等生物。

2.傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)

(1)傳染源：能夠散播病原體的人或動(dòng)物

(2)傳播途徑：病原體離開傳染源到達(dá)健康人群所經(jīng)過的途徑，如空氣傳播，生物媒介傳播。

(3)易感人群：指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感病的人群。

三個(gè)環(huán)節(jié)缺少任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病都流行不起來。

3.傳染病預(yù)防措施

(1)控制傳染源：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早隔離病人，對患病動(dòng)物進(jìn)行深埋、焚燒處理。

(2)切斷傳播途徑: 搞好個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生、做好環(huán)境消毒、消滅媒介生物，加強(qiáng)檢疫,封鎖交通。

(3)保護(hù)易感人群: 預(yù)防接種，加強(qiáng)鍛煉，不與傳染源接觸。

以上三個(gè)環(huán)節(jié)缺少任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病都流行不起來。

4.人體的免疫功能

免疫：是人體的一種生理功能，人體依靠這種功能識(shí)別“自己”和“非已”成分，從而破壞和排斥進(jìn)入人體內(nèi)的抗原物質(zhì)，或人體本身所產(chǎn)生的損傷細(xì)胞和腫瘤細(xì)胞等以維持人體內(nèi)部環(huán)境的平衡和穩(wěn)定。

5.免疫的功能:(1)清除體內(nèi)衰老、死亡和損傷的細(xì)胞;(2)抵抗抗原的侵入，防止疾病的產(chǎn)生(3)監(jiān)視、識(shí)別和清除體內(nèi)產(chǎn)生的異常細(xì)胞(如腫瘤細(xì)胞)。

6.人體的三道防線

(1)第一道防線：皮膚和粘膜。阻擋病原體侵入人體，它的分泌物有殺菌作用;呼吸道黏膜上有纖毛能清掃病菌。

(2)第二道防線：體液中的殺菌物質(zhì)(溶菌酶)和吞噬細(xì)胞(如：白細(xì)胞)。殺菌物質(zhì)中的溶菌酶能破壞病菌的細(xì)胞壁，使病菌溶解。吞噬細(xì)胞將病原體吞噬消化。

(3)第三道防線：由免疫器官(胸腺、淋巴結(jié)和脾臟)和免疫細(xì)胞(淋巴細(xì)胞)組成。作用：產(chǎn)生抗體，消滅抗原(引起人體產(chǎn)生抗體的物質(zhì))

抗體：病原體侵入人體后，刺激淋巴細(xì)胞，淋巴細(xì)胞就會(huì)產(chǎn)生一種抵抗該病原體的特殊的蛋白質(zhì)。

抗原：引起人體產(chǎn)生抗體的物質(zhì)。

7.區(qū)別人體的特異性兔疫和非特異性兔疫

非特異性免疫：是人生來就有的，它不只針對某一類特定的病原體，而是對多種病原體都有防御作用。如人體第一道防線、第二道防線屬于非特異性免疫。

特異性免疫：后天產(chǎn)生的，只針對一種特定的病原體或異物。如人體第三道防線屬于特異性免疫。

8.說明計(jì)劃免疫的意義

計(jì)劃免疫：根據(jù)某些傳染病的發(fā)生規(guī)律，將各種安全有效的疫苗，按照科學(xué)免疫的程序，有計(jì)劃地給兒童接種，以達(dá)到預(yù)防、控制和消滅相應(yīng)傳染病的目的，這種有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)防接種，簡稱計(jì)劃免疫。

9.酗酒、吸煙對人體健康的危害

(1)低濃度的酒精(0.25%以下)對水蚤的心率有促進(jìn)作用，高濃度的酒精對水蚤的心率有抑制作用。煙草浸出液對水蚤的心率起促進(jìn)作用。

(2)酗酒對人體的健康造成的危害有：酗酒會(huì)使腦處于過度興奮或麻痹狀態(tài)。

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