道德領域

1.生命的特點：來之不易的、獨特的、不可逆的、短暫的。

2.對生命懷有敬畏之心的原因：生命是脆弱的、艱難的;生命是堅強的、有力量的;生命是崇高的、神圣的;生命價值高于一切。

3.增強生命韌性的方法：①欣賞、培養幽默感;②和自己信任的人談一談;③考慮并接受最糟糕的結果;④關心、幫助他人;⑤培養某方面的興趣。

4.面對挫折的方法：發掘自身的生命力量，培養面對困難的勇氣和堅強的意志;借助外力，學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲取他人的支持和鼓勵。

5.合理調節情緒的方法：①改變認知評價;②轉移注意;③合理宣泄和放松訓練。

6.個人與社會的關系：個人是社會的有機組成部分;人的身份是在社會關系中確定的;在不同的社會關系中，我們有不同的身份。

7.親社會行為的意義：有利于養成良好的行為習慣、塑造健康的人格，形成正確的價值觀念，獲得他人和社會的接納和認可。

8.辨別網絡謠言的方法：①注意信息出處;②關注官方信息;③對信息進行多方驗證;④辨識信息內容;⑤向他人求助。

9.自覺遵守規則：需要他律和自律;需要發自內心地敬畏規則，將規則作為自己行動的準繩。

10.社會規則和自由的關系：社會規則劃定了自由的邊界;社會規則是人們享有自由的保障。

11.自由不是隨心所欲，它受道德、紀律、法律等社會規則的約束。

12.勸導的技巧：有“禮”;有“理”;有“節”。

13.尊重他人：①積極關注、重視他人;②平等對待他人;③學會換位思考;④學會欣賞他人。

14.文明有禮的重要性：①是一個人立身處世的前提;②促進社會和諧;③體現國家形象。

15.做文明有禮的人：①態度謙和，用語文明;②儀表整潔，舉止端莊;③在社會生活中不斷學習、觀察、思考和踐行。

16.誠信的重要性：①是一個人安身立命之本(對個人);②是企業的無形資產(對企業);③促進社會文明、國家興旺(對國家和社會)。

17.踐行誠信：①樹立誠信意識;②運用誠信智慧;③珍惜個人的誠信記錄。

18.承擔責任：對自己負責;學會感恩，主動關心、幫助和服務他人。

19.關愛他人的原因：①關愛傳遞著美好情感，給人帶來溫暖和希望，是維護友好關系的橋梁;②是社會和諧穩定的潤滑劑和正能量;③關愛他人，收獲幸福。

20.關愛他人：①心懷善意;②盡己所能;③講究策略。

21.服務和奉獻社會：①需要青年擔當責任;②積極參與社會公益活動;③熱愛勞動，愛崗敬業。

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