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2024年中考飲食：零食以堅果為主

來源：網絡資源 2024-03-26 21:51:16

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　　中考網整理了關于2024中考飲食相關內容，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　零食以堅果為主

　　早餐到中餐之間有大概有5個鐘頭時間，在上第三節課的時候，學生可能會感覺有一點餓，因此課間小吃也可以幫忙。

　　每天在課間吃2-3個炒熟了的核桃仁，不僅增加飽腹感，還能提高記憶力。還有松子、花生、葵花子等都不錯，但因為含油脂豐富，所以也不能多吃。

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