道德領域

　　1.生命的特點：來之不易的、獨特的、不可逆的、短暫的。

　　2.對生命懷有敬畏之心的原因：生命是脆弱的、艱難的；生命是堅強的、有力量的；生命是崇高的、神圣的；生命價值高于一切。

　　3.增強生命韌性的方法：①欣賞、培養幽默感；②和自己信任的人談一談；③考慮并接受最糟糕的結果；④關心、幫助他人；⑤培養某方面的興趣。

　　4.面對挫折的方法：發掘自身的生命力量，培養面對困難的勇氣和堅強的意志；借助外力，學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲取他人的支持和鼓勵。

　　5.合理調節情緒的方法：①改變認知評價；②轉移注意；③合理宣泄和放松訓練。

　　6.個人與社會的關系：個人是社會的有機組成部分；人的身份是在社會關系中確定的；在不同的社會關系中，我們有不同的身份。

　　7.親社會行為的意義：有利于養成良好的行為習慣、塑造健康的人格，形成正確的價值觀念，獲得他人和社會的接納和認可。

　　8.辨別網絡謠言的方法：①注意信息出處；②關注官方信息；③對信息進行多方驗證；④辨識信息內容；⑤向他人求助。

　　9.自覺遵守規則：需要他律和自律；需要發自內心地敬畏規則，將規則作為自己行動的準繩。

　　10.社會規則和自由的關系：社會規則劃定了自由的邊界；社會規則是人們享有自由的保障。

　　11.自由不是隨心所欲，它受道德、紀律、法律等社會規則的約束。

　　12.勸導的技巧：有“禮”；有“理”；有“節”。

　　13.尊重他人：①積極關注、重視他人；②平等對待他人；③學會換位思考；④學會欣賞他人。

　　14.文明有禮的重要性：①是一個人立身處世的前提；②促進社會和諧；③體現國家形象。

　　15.做文明有禮的人：①態度謙和，用語文明；②儀表整潔，舉止端莊；③在社會生活中不斷學習、觀察、思考和踐行。

　　16.誠信的重要性：①是一個人安身立命之本(對個人)；②是企業的無形資產(對企業)；③促進社會文明、國家興旺(對國家和社會)。

　　17.踐行誠信：①樹立誠信意識；②運用誠信智慧；③珍惜個人的誠信記錄。

　　18.承擔責任：對自己負責；學會感恩，主動關心、幫助和服務他人。

　　19.關愛他人的原因：①關愛傳遞著美好情感，給人帶來溫暖和希望，是維護友好關系的橋梁；②是社會和諧穩定的潤滑劑和正能量；③關愛他人，收獲幸福。

　　20.關愛他人：①心懷善意；②盡己所能；③講究策略。

　　21.服務和奉獻社會：①需要青年擔當責任；②積極參與社會公益活動；③熱愛勞動，愛崗敬業。

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