×
您現(xiàn)在的位置：中考 > 中考備考 > 經(jīng)驗(yàn)交流
2018年中考生心理調(diào)節(jié)必備五大妙方 科學(xué)作息 古人云： 人之心不可一日不用，尤不可一日不養(yǎng) ，因?yàn)樾?不用則滯 而 不養(yǎng)則瘦 。考前最后沖刺中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不可暴學(xué)暴嬉。最好是制訂一份科學(xué)的作息制度，努力做
2018-03-15
中考生輕松簡單的音樂心理療法 情緒不同的時(shí)候，選擇的音樂也應(yīng)不同。精神狀態(tài)不佳、情緒低落的時(shí)候，應(yīng)該選擇明快的樂曲來傾聽。當(dāng)你的情緒被激怒或充滿敵意時(shí)，應(yīng)選擇輕松的樂曲來傾聽。 為解除情緒壓力，除
2018-03-15
家長必知：初三學(xué)生六大心理須注意 家長必知：初三學(xué)生六大心理須注意 產(chǎn)生成人感、 獨(dú)立性和依賴性、自我評(píng)價(jià)能力提高、自尊心增強(qiáng)、片面性和表面性、 性心理的產(chǎn)生、發(fā)展和表現(xiàn)等方面需要家長注意，尤其是初三
2018-03-15
中考生最反感和最喜歡的36句話 中考生最反感的話 強(qiáng)迫型 1.你必須考上重點(diǎn)高中! 2.吃完了趕快學(xué)，學(xué)了快點(diǎn)睡覺! 3.必須考上四中、五中! 4.你要是這么學(xué)，哪兒也考不上! 5.別磨蹭，抓緊時(shí)間! 嘮叨型
2018-03-15
中考考場(chǎng)超常發(fā)揮健康心理策略 1.以一顆平常的心態(tài)去參加中考 中考，說到底就是一場(chǎng)考試。考試對(duì)于我們同學(xué)們來說，是再熟悉不過，再平常不過的一種學(xué)習(xí)方法了。其實(shí)，考試只不過是在一種特定的場(chǎng)合里去完成一
2018-03-15
中考體檢項(xiàng)目及體檢前需要注意的問題 中考體檢項(xiàng)目體檢項(xiàng)目： (一)詢問病史 (二)內(nèi)科：測(cè)量血壓，發(fā)育狀況，心、肺、肝、脾器官及神經(jīng)系統(tǒng)的物理檢查。 (三)外科：測(cè)量身高、體重，皮膚、淺表淋巴結(jié)、頭頸
2018-03-15
名師指點(diǎn)寒假中考生各科提分策略 語文以積累和閱讀為主 總結(jié)初三年級(jí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，從整體上說，絕大多數(shù)學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)方面存在的問題都不大，但從卷面上看，學(xué)生們對(duì)細(xì)節(jié)問題的掌握不是很到位。比如，修
2018-03-15
如何有效利用寒假安排學(xué)習(xí)和生活 1、首先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，狠抓薄弱學(xué)科 通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)! 比如：每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-
2018-03-15
趁寒假讓你的學(xué)習(xí)有個(gè)突破 考試失利成契機(jī) 初三生小張期末考試結(jié)束后就一直悶悶不樂，因?yàn)樗@次考砸了。一想到自己的寒假天天會(huì)受到父母指責(zé)，在同學(xué)面前也沒有面子，他覺得做什么也提不起興趣，本來寒假和父
2018-03-15
初三學(xué)生安排寒假生活四大建議 1、制定一張計(jì)劃表，合理地安排作息時(shí)間，保證每科的復(fù)習(xí); 建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足
2018-03-15
寒假如何讓自己的復(fù)習(xí)更有效率 寒假是復(fù)習(xí)的一段黃金時(shí)期，非常重要，如果你的自制力比較強(qiáng)，可以選擇在家自學(xué)，制定好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。聽說讀寫每天都要復(fù)習(xí)，要大量做題，訓(xùn)練自己對(duì)題目的熟練度，不斷總結(jié)。
2018-03-15
名師：語文復(fù)習(xí)考試的四個(gè)建議 1，積累運(yùn)用考準(zhǔn)確：積累運(yùn)用是語文學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，這部分試題大多不難，但要保證答題的準(zhǔn)確率卻不容易。經(jīng)驗(yàn)：按老師指導(dǎo)復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)時(shí)列出重點(diǎn)課文，熟練背誦，靈活運(yùn)用，準(zhǔn)確默寫
2018-03-15
2018中考體育學(xué)生需加強(qiáng)各種鍛煉 長跑吃不消學(xué)生家長慌章文斐是市三十三中九(1)班的學(xué)生。自從知道體育納入中考考試科目后，他把每天的起床時(shí)間提早了半個(gè)小時(shí)，上學(xué)也從騎車改為跑步，每天6點(diǎn)起床，跑步40分鐘到
2018-03-15
初三生期末考試最后一月復(fù)習(xí)規(guī)劃 有些初三生認(rèn)為所學(xué)課程已經(jīng)結(jié)束，書中的基礎(chǔ)知識(shí)就沒有再看的必要，這種想法不可齲其實(shí)， 磨刀不誤砍柴功 。例如，語文試卷中基礎(chǔ)知識(shí)積累及運(yùn)用部分，數(shù)學(xué)中的簡單運(yùn)算例題，物
2018-03-15
初中生期末考試七種心理調(diào)節(jié)方法 臨近期末考試了，同學(xué)們會(huì)對(duì)期末考試產(chǎn)生一些心理壓力，如考前看不進(jìn)書，休息不好，上課沒精神，到考場(chǎng)緊張煩躁等對(duì)考試不利的因素，考生應(yīng)該如何自我調(diào)節(jié)，減少這些自我心理壓力
2018-03-15
京ICP備09042963號(hào)-13 京公網(wǎng)安備 11010802027853號(hào)
中考網(wǎng)版權(quán)所有Copyright©2005-2019 www.fiveheartedu.com. All Rights Reserved.