目前，離我市2018年中考體育考試只有一個月時間了。這兩天到華強中學、翰文學校、市29中等學校采訪，發現初三畢業班的學生、班主任和體育老師都有一個共同期盼，那就是從現在起到中考體育考試開始，天天都有好天氣！

　　學生訓練“加班加點”

　　3月7日上午，記者到華強中學采訪，見窗外又是冷雨下個不停，校長一聲嘆息，滿臉無奈的表情。他說，離開考這么近了，多一天壞天氣學生就少一天訓練時間，給體育考試又增添了難度。

　　在市區多所初中學校采訪，校長們說，今年體育中考不僅評分標準又提高了，而且取消了“10分平時成績”，學生中考的體育成績須全憑在考場上掙，要想取得好成績比往年更難，因此無論是學生，還是老師、家長，更加重視考前的訓練了。華強中學一位老師說，初三學生除了每天早上要跑1000米外，每天下午第二節課后，在操場上進行90分鐘訓練自己的報考的項目。全校體育教師每天一起上陣，對學生進行訓練指導和管理。學校雙休日還開放運動場，供畢業班學生訓練，但必須由家長陪同、照應。

　　市29中、翰文學校校長說，由于離中考體育考試的時間已經很近了，新學期開學學校都加強了初三學生的體育訓練，除了確保體育課外，課外活動時間，學校運動場上都是“加班加點”訓練的學生。

　　壞天氣耽誤訓練時間

　　記者了解到，許多初三學生為了在體育考試中考出好成績，臨近放寒假時，就制定了假期訓練計劃，家長還為他們聘請了專業的指導教師，原本想假期里好好訓練，讓成績提高。讓他們沒料到的是，一場暴雪加急劇降溫，運動場上到處是積雪和冰凍，讓整個寒假的訓練計劃徹底泡湯。等到寒假結束新學期開學，離中考體育只剩下一個月時間了。但即便剩余時間不多，老天也不給力，春雨又開始“騷擾”開來。

　　在華強中學等學校，老師笑著說，考慮新學期一開學，離中考體育就不遠了，臨放寒假前一再叮囑初三學生假期里要堅持鍛煉，還要管住嘴，春節期間見到很多美食不要貪吃，防止體重增加影響考試。但由于遭遇惡劣天氣，整個寒假幾乎無法到戶外訓練，再加上經不住春節美食的誘惑，不少學生到了開學，都胖了一圈，讓老師見了一聲嘆息。

　　跳繩成了報考最熱項目

　　眼下蕪湖市中考報名和中考體育報名正在進行中，各初中學校根據安排將先后組織學生報名。

　　記者從多所學校了解到，除了長跑是必考項目外，最受學生歡迎的考試項目是跳繩，男生女生概不例外。女生喜歡選擇跳繩項目可以理解，為什么許多男生也熱衷選擇這個項目呢？一位體育老師說，這是因為這個項目技術難度不大，更在于方便訓練。且不受天氣限制。無論是室內還是在室外，只要有小小一塊空場子，就可以練起來。許多學生都將家里的客廳當作練跳繩的好地方。

　　該老師表示，學生們一定要根據自己的特點和優勢，選擇考試項目，不能隨大流或盲從。比如實心球項目，除上肢力量外，還需要一定的腰腹力量，體重較重的男生比較適宜選擇這個項目。所有的體育項目都以體能為基礎，做好基礎訓練很重要。中考體育重點考查考生的耐力、速度和力量，需要學生長期堅持鍛煉，臨考前突擊訓練，雖然可以提升成績，但要想取得優秀成績甚至滿分，就不能“一曝十寒”。

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