第二類到第四類，是可選的，由同學們在每類里自主選擇1項即可。

　　第二類素質項目2，側重力量、速度、靈敏、協調等。在這一類里，從項目數量來說，除了原有的男生引體向上、女生仰臥起坐、男女生實心球3項外，新增了男生雙杠臂屈伸，女生斜身引體，男女生1分鐘跳繩、原地縱跳摸高、立定跳遠5項，共8項。同學們的選項從原來的2選1變成6選1，也就是男同學引體向上、雙杠臂屈伸、實心球、1分鐘跳繩、原地縱跳摸高、立定跳遠6選1；女同學斜身引體、仰臥起坐、實心球、1分鐘跳繩、原地縱跳摸高、立定跳遠6選1。此項也占8分。

　　第三類運動能力1，側重對抗性項目或集體項目。體育精神和體育素養遠非只是個人體能和個體技術，更要在競爭意識、團結協作上有更高要求。除了原有的“三大球”，也就是足球（考運球和射門）、籃球（考運球和投籃）、排球（考發球和墊球）3項外，新增了“兩小球”，也就是兵乓球（考發球和左推右攻）、羽毛球（考發高遠球和正反手挑球）2項，共5項，同學們的選項由以往的3選1變成5選1。此項占8分。

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