“感覺孩子狀態不夠緊張積極怎么辦？”

　　中考臨近，可是感覺孩子依然聽音樂、玩手機、看小說、打籃球，看似浪費了很多寶貴的學習時間，家長一定會感到很著急，甚至因為用各種方法“逼迫”孩子緊張起來抓緊時間學習，而導致親子之間的矛盾沖突。

　　允許孩子適度放松。對于一些孩子來說，聽音樂、玩手機、打籃球等等是他放松身心的一種方式，不僅不會因此而浪費了學習時間，反而會因為大腦得到良好的休息而提升后面的學習效率，所以家長要允許孩子適度放松。

　　引導孩子做好度的把握。如果孩子過度沉湎于看小說、聽音樂、玩手機，要以溫柔而堅定的態度與孩子一起制定并執行規則。比如家長可以主動了解孩子喜歡的音樂、游戲，跟孩子一起體驗，增進對孩子的理解。然后與孩子協商，規定好做和不做這些事情的時間，如果孩子違反規定，家長可以通過與孩子真誠溝通，并通過家庭會議表決的方式，果斷采取終止行為，直到中考結束。

　　不激化孩子的情緒。一方面，家長不要試圖通過激烈的言語刺激來激發孩子的積極性，比如“再不好好學習，你以后就去……吧！”另一方面，如果孩子因為玩手機、看小說等行為違反了與家長一起制定的規則，家長也不要為了執行規則而激化孩子的情緒。規則的制定一定要給孩子留有一定的緩沖余地，即使是懲罰也可以通過協商來確定懲罰的方式方法。

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